1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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近年来，社会的压力不断增加，导致越来越多的人患上了焦虑症，这种疾病给患者带来了无法想象的痛苦和困扰。那么，得了焦虑症到底是怎样的感受呢？
1. 内心的不安与恐惧
焦虑症患者常常感受到内心的不安和恐惧，这种恐惧没有明确的对象，但却强烈地存在于患者的内心深处。他们时常处于紧张、不安和恐慌的状态中，难以控制自己的情绪。他们可能害怕未来，害怕未知的事物，害怕失去控制，这种恐惧感常常让他们感到无助和困惑。
2. 疲惫与精疲力尽
焦虑症患者的疲惫感常常超乎想象，他们的身体和精神都处于一种高度紧张的状态中。不断的恐惧和不安消耗了他们的能量，导致他们感到无力和疲倦。即使没有进行过剧烈的劳动或运动，他们仍然感到筋疲力尽。这种疲劳感常常让他们感到无法正常生活，无法投入到工作和学习中去。
3. 回避和逃避现实
焦虑症患者通常会回避和逃避那些会引起他们焦虑的事物或情境。他们常常会避开人多的地方，不敢面对社交活动，甚至会避免一些日常的琐碎事务。在他们的内心中，躲避和逃避是一种寻求安全感的方式，他们害怕面对那些可能引发焦虑的情况。
4. 无法集中注意力和思维混乱
焦虑症患者常常无法集中注意力，思维也变得混乱和杂乱无章。他们时常会感到思维的飘忽和记忆力的减退，无法专注于任何一件事情。这种注意力不集中给他们的工作和学习带来了很大的困扰，常常导致工作效率降低和学习困难。
5. 高度敏感和易怒
焦虑症患者的情绪常常波动不定，他们变得极其敏感并且容易怒火中烧。一点点小事就能引发他们的愤怒，他们常常无法控制自己的情绪。这种高度敏感和易怒不仅给自己带来了痛苦，也对他人造成了困扰。
6. 失眠和恶梦
焦虑症患者的睡眠常常受到严重干扰，他们难以入睡，容易惊醒，或者经常做恶梦。失眠和恶梦让他们的夜晚变得漫长而痛苦，他们往往感到精神疲惫，难以恢复精力。
7. 自我怀疑和自卑感
焦虑症患者往往对自己缺乏自信，对自己的能力和价值产生怀疑。他们常常感到自卑和无助，觉得自己不值得受到他人的关注和喜爱。这种自我怀疑和自卑感使他们陷入了自我囚禁的境地，难以摆脱自我的怀疑和负面情绪。
焦虑症给患者带来了巨大的痛苦和困扰，让他们感到无法呼吸、无法控制自己的情绪和行为。理解和关爱焦虑症患者，帮助他们走出困境，是我们每个人的责任。
