1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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打羽毛球是我最喜欢的运动之一。每次拿起球拍，我就能感受到一种独特的快乐与激情。这项运动不仅锻炼了我的身体，更让我体验到了友谊与团结的力量。
迎接挑战
每一场羽毛球比赛都是一次挑战。球场上的对手们竭尽全力，奋力争胜。在比赛中，我需要快速反应和准确的技巧。每一次得分都成为了我坚持的动力，每一次失误都让我更加努力。这种挑战的过程让我感到充实，并让我不断进步。
身心合一
打羽毛球是一项身心协调的运动。每一次挥拍都需要我将注意力集中在球上，同时也需要我保持良好的身体平衡。当我全身心地投入到比赛中时，我忘记了一切烦恼与压力，只专注于击球的快感。在这个过程中，身体与思维完美融合，让我感受到了一种无法言喻的愉悦。
交流与合作
在打羽毛球的过程中，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起打球、交流技巧，分享人生的喜怒哀乐。在球场上，我们相互鼓励，相互支持。一起面对困难与挑战，我们学会了团结合作，融洽的氛围使我感到温暖和快乐。
身心放松
打羽毛球不仅可以锻炼身体，也是一种身心放松的方式。当我投入到比赛中时，我可以暂时忘记生活的琐碎与压力，让自己全身心地放松下来。追逐球、击球过程中的欢乐让我得到了心灵的平静和愉悦。
打完羽毛球后，我的身心得到了释放与放松。每一次击球都让我感受到了快乐与充实。和朋友们一起打球的时光是我最宝贵的时刻，我们一起努力、一起进步，彼此激励。打羽毛球给了我许多美好的回忆和深刻的体会，也让我明白了运动的力量和团结合作的重要性。
