1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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《了凡四训》是我国明朝时期著名文学家、思想家袁了凡所著的一部家训书籍，全书分为四个部分，分别是“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”和“谦德之效”。这四个部分涵盖了人生观、道德观、价值观等方面的内容，旨在教育子孙后代如何正确地认识命运、改造命运，最终实现人生的价值。本篇浅释将从以下八个方面对《了凡四训》进行详细的阐述。
一、立命之学
1.命运观：《了凡四训》认为命运是可以通过自己的努力改变的。袁了凡主张“命自我立”，认为人的命运并非一成不变，而是可以通过行善积德、修身养性来改善。这种命运观突破了当时社会上流行的宿命论，为人们树立了积极向上的人生态度。
2.知命：《了凡四训》强调要认识命运，才能把握命运。人们应该对自己的命运有所了解，知道自己的长处和短处，才能在人生的道路上做出正确的选择。
3.正命：《了凡四训》提倡要端正命运，首先要端正自己的心态。心正则命正，心态决定命运。只有保持一颗善良、正直、谦虚的心，才能赢得命运的青睐。
二、改过之法
1.认识错误：人们应该勇于面对自己的过错，认识到错误是成长的过程。只有正视自己的错误，才能找到改进的方法。
2.改正错误：改正错误需要勇气和毅力，要有“刮骨疗伤”的决心。还要找到正确的方法，避免重复犯错。
3.防微杜渐：在错误还没有造成严重后果之前，就要及时改正。《了凡四训》强调“小过不掩大德”，要防患于未然，避免小错酿成大祸。
三、积善之方
1.行善：《了凡四训》提倡人们要广行善事，无论是对待亲朋好友还是陌生人，都要充满爱心和关怀。行善不仅能够积累阴德，还能够提升自己的道德品质。
2.择善：《了凡四训》强调行善要有选择性，不能盲目地行善。应该根据自己的实际情况，选择适合自己的善行，做到既不损己，也不累人。
3.劝善：《了凡四训》主张劝人为善，鼓励他人一起行善。劝善可以让更多的人受益，形成良好的社会风气。
四、谦德之效
1.谦虚：《了凡四训》强调谦虚是为人处事的根本。谦虚使人进步，骄傲使人落后。谦虚的人能够接受他人的意见和建议，不断完善自己。
2.谦让：《了凡四训》主张人们在利益面前要懂得谦让，不争名夺利。谦让能够使人际关系更加和谐，避免纷争。
3.谦卑：《了凡四训》认为谦卑是人的一种美德。谦卑的人能够尊重他人，也能够得到他人的尊重。谦卑使人更加平和、宽容，更容易获得成功。
《了凡四训》是一部富有哲理的家训书籍，它从命运观、认识错误、行善、谦虚等方面教育子孙后代如何正确地认识命运、把握命运，最终实现人生的价值。这部家训对于我们的生活具有很高的指导意义，值得我们深入学习和传承。
