1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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长镜头美学是电影制作中的一种重要视觉特点，它通过使用长焦镜头来创造出特定的视觉效果。长镜头能够放大画面中的细节，并且在拍摄过程中能够捕捉到更远处的景象。这种特殊的镜头使用使得观众能够更好地感受到电影带来的情感和氛围。
长镜头美学特性之一：聚焦主题
长镜头美学的一大特点是聚焦主题。通过使用长焦镜头，电影制作者可以将观众的注意力完全集中在画面中的一个点上，这样能够更好地展现出主题的特点和重要性。这种镜头使用形式给观众带来一种紧张、专注的感觉，使他们更加沉浸在电影的故事当中。
长镜头美学特性之二：深度感和透视感
长焦镜头还能够创造出强烈的深度感和透视感。由于焦距较长，它可以将前景与背景拉得很近，制造出一种压缩的感觉。这种效果让观众能够更好地感受到画面中物体之间的距离和关系，增强了整个场景的层次感。
长镜头美学特性之三：冷静观察
长镜头美学还可以呈现出一种冷静观察的效果。通过使用长焦镜头，电影制作者可以将观众与场景保持一定的距离，从而让他们能够更客观地看待所展示的事物。这种远离的镜头语言，使得观众能够更加冷静地分析和思考，对电影中所要传达的信息有更加深入的认识。
长镜头美学特性之四：扩大视野
另一个长镜头美学的特性是它能够扩大视野。长焦镜头可以捕捉到更远处的景物，使得观众能够看到他们平常无法观察到的事物。这种扩大的视野给观众带来一种新奇感和探索的欲望，让他们对电影中呈现的世界感到充满好奇心。
不属于长镜头美学特性的特点
然而，有一个特点并不属于长镜头美学的特性。那就是运动和快节奏。由于长焦镜头的使用会限制画面中物体的运动，使其显得缓慢而稳定，因此并不适合于表现运动和快节奏的场景。在这样的场景中，使用广角镜头或者近景镜头更为合适，可以更好地展现出运动的感觉和节奏的快速。
长镜头美学作为电影制作中的重要特点，具有多个独特的特性。聚焦主题、深度感和透视感、冷静观察以及扩大视野都是长镜头美学的表现形式。然而，长镜头并不适合表现运动和快节奏的场景。通过合理运用这些特点，电影制作者能够打造出更具有吸引力和感染力的作品，让观众沉浸其中。
