1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在现代社会，抗衰老已经成为了一种时尚。越来越多的人关注健康和年轻，追求抗衰美学已经成为了一种生活态度。然而，抗衰美学并不仅仅是一种表面的追求，它包含了对内外养护的全方位关注，让我们一起来探讨这个引人入胜的话题。
什么是抗衰美学？
抗衰美学是一种关注抗衰老的生活方式，它包括对外貌、身体和心灵的全方位养护，旨在延缓衰老过程，使人们保持年轻、健康和有活力。抗衰美学要求我们从内到外全面提升自己，改善身体状况、调养心情、保持年轻外貌。
外貌的抗衰保养
外貌是每个人与世界接触的第一印象，保持年轻外貌是抗衰美学的一项重要内容。日常皮肤护理、适量运动、均衡饮食以及防晒是保持年轻外貌的关键。护肤品的选择也至关重要，要根据自己的皮肤状况选择适合的产品，以达到最好的效果。
身体的抗衰调养
身体是我们生命的基石，保持身体的健康是抗衰美学的重要一环。经常运动，做适量的力量训练和有氧运动，有助于维持肌肉力量和关节灵活性。此外，饮食也是关键，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持水分平衡和消化系统的健康。
心灵的抗衰调理
心灵的健康同样重要，良好的心态是抗衰美学的基石之一。压力是我们生活中不可避免的一部分，但我们可以通过学习放松技巧、寻找乐趣、保持积极的思维方式来缓解压力。与家人和朋友保持良好的关系，定期开展有意义的活动，也是调理心灵的有效方法。
抗衰美学的重要性
抗衰美学不仅关乎个体的外貌和健康，更是一个积极向上、追求美好生活的方式。科学研究发现，抗衰美学的实践不仅能延缓衰老过程，还能提高心理幸福感和生活满意度。人们在追求年轻的同时，也在追求更健康、更有品质的生活，这才是真正的抗衰美学所追求的目标。
抗衰美学的未来
随着科技和医疗的发展，抗衰美学的未来将更加美好。科学家们正在努力研究抗衰老基因和干细胞技术，为人们提供更具前瞻性的抗衰解决方案。同时，人们对自然健康和可持续发展的关注也将推动抗衰美学迈向更加综合、健康、可持续的方向。
抗衰美学是一种积极的生活态度，它要求我们从内到外养护自己，保持年轻、健康和有活力。通过关注外貌、身体和心灵的养护，我们能够拥有更好的生活质量和幸福感。无论是选择适合的护肤品，还是积极运动，只要你愿意，抗衰美学会引领你走向更年轻、更美好的生活。
