1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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奥苏伯尔理论：揭秘学习与记忆的神奇之旅
在人类探索知识世界的过程中，学习与记忆始终是两个不可或缺的要素。从古至今，人们一直在寻找提高学习效果、增强记忆力的方法。在这个过程中，奥苏伯尔理论应运而生，为我们揭示了学习与记忆的奥秘。本文将以奥苏伯尔理论为主线，带领大家领略这场神奇之旅。
我们要了解奥苏伯尔理论的基本概念。奥苏伯尔理论是一种关于人类认知过程的理论，由美国心理学家罗杰·奥苏伯尔提出。该理论主张人类的认知结构由三个部分组成：基模、认知策略和元认知。这三个部分相互影响，共同决定了人类的认知过程。
基模，是人们对现实世界中事物、概念、事件等的认知结构，是我们理解和解释世界的“模板”。认知策略，是我们解决问题、获取知识时所采用的方法和技巧。元认知，是对自己的认知过程的认知，包括知觉、记忆、思考、判断等。
在了解了奥苏伯尔理论的基本概念后，我们来看看它在学习与记忆过程中的应用。根据奥苏伯尔理论，学习是一个积极主动的过程，需要学习者对新的知识进行加工、整合，形成自己的认知结构。而记忆则是学习的结果，是人们对过去经验的再现和提取。
那么，如何提高学习效果、增强记忆力呢？奥苏伯尔理论为我们提供了以下几点建议：
1. 激活原有认知结构。在学习新知识时，要尽量找到它与已有认知结构之间的联系，将新知识纳入已有的认知结构中。这样，新知识才能更好地与旧知识相互融合，提高学习效果。
2. 运用多种认知策略。针对不同的学习任务，要灵活运用不同的认知策略，如记忆术、思维导图、问题解决等。这样，才能在学习过程中形成多元化的认知结构，提高学习效果。
3. 培养元认知能力。学习者要对自己的学习过程进行监控和调整，及时发现并纠正学习中存在的问题。这样，才能在学习过程中形成良好的认知结构，提高学习效果。
4. 保持良好的学习心态。学习者要保持积极、主动、专注的学习态度，充分利用自己的认知资源，投入到学习过程中。这样，才能在学习过程中形成高效的学习机制，提高学习效果。
奥苏伯尔理论为我们揭示了学习与记忆的奥秘，为我们提供了提高学习效果、增强记忆力的有效途径。通过运用奥苏伯尔理论，我们可以更好地认识自己的认知过程，从而在探索知识世界的道路上走得更远。
