1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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嵌入性理论的核心概念是“嵌套”，即个体存在于不同的层次和背景之中。每一个个体都处于一个更大的整体中，如同俄罗斯套娃一般，内部的娃娃包容着外部的娃娃。人们的身份、角色、情感和思维都嵌套在不同的层次之中，形成了复杂的互动关系。
以家庭为例，家庭对于个体的嵌套关系体现得尤为明显。每个人都有自己的角色和身份，如父亲、母亲、子女等。家庭成员之间的互动和情感也是多层次的，亲密关系构成了一个更大的整体，而这个整体又与其他社会系统相互交织，形成一个更加复杂的网络。
嵌入性理论认为，每个个体都有自己独特的背景和情感体验，这些体验不仅受到外界刺激的影响，还受到个体内心状态的调节。个体的内心和外界环境是相互影响、相互嵌套的，而这种嵌套关系又是不断变化和演化的。
嵌入性理论的一个重要方面是情感的嵌套。个体的情感体验不仅受到自身内心状态的影响，也受到外界刺激的影响。情感是人们对于外界刺激的主观反应，也是个体内部与外部交互的桥梁。不同的情感体验会嵌套在不同的情境之中，形成了复杂而丰富的情感体验。
嵌入性理论对于个体的成长和发展具有重要意义。人们不仅要与外界互动，还要与内心进行对话，探寻自我内在的声音。嵌入性理论鼓励人们勇于面对自己的内心世界，认识自我并与之对话。
嵌入性理论还有助于人们更好地理解和应对外部环境的变化和挑战。在一个不断变化的世界中，个体需要适应并与之嵌套在一起。理解嵌入性理论可以帮助人们更好地适应外界的变化，保持内心的平静和宁静。
总之，嵌入性理论是心理学领域的一种重要理论，通过探索个体与外界的互动和情感嵌套关系，我们可以更好地理解自我的本质和人与世界的关系。嵌入性理论不仅对于个体的成长和发展具有重要意义，还可以帮助人们更好地应对外界的变化和挑战，追求内心的平静和宁静。
