1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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声音嘶哑辩证是指通过观察和分析声音嘶哑这一症状，来判断人体脏腑功能、阴阳平衡等方面的失调。本文首先对声音嘶哑辩证进行了概述，接着从病因病机、诊断方法、治疗原则、预防措施、饮食调养和日常保健六个方面进行了详细的阐述，最后结合声音嘶哑辩证对全文进行了总结归纳。
病因病机
声音嘶哑辩证首先要明确病因病机。声音嘶哑可以由多种原因引起，如喉部炎症、声带息肉、癔症等。在中医理论中，声音嘶哑与脏腑功能失调、阴阳失衡等有关。肺失宣肃、肝郁气滞、肾气不足等脏腑功能失调均可导致声音嘶哑。声音嘶哑辩证需要根据病因病机进行判断。
诊断方法
诊断声音嘶哑辩证需要借助一定的诊断方法。要详细询问病史，了解声音嘶哑的起病原因、病程、伴随症状等信息。要进行详细的体格检查，观察喉部状况，了解声带运动情况。还需借助一些辅助检查手段，如喉镜、影像学检查等，以便更准确地判断声音嘶哑的病因和病机。
治疗原则
针对声音嘶哑辩证的治疗，需要遵循一定的治疗原则。对于实证，应以清热解毒、化痰散结、行气活血为主要治疗方法；对于虚证，则应根据脏腑气血阴阳失衡的具体情况，采取补益、调和、滋养等方法。还需注意中西医结合，发挥中西医各自优势，提高治疗效果。
预防措施
预防声音嘶哑辩证的发生，需要从多方面进行。要加强身体锻炼，增强体质，提高抗病能力。要注意保护嗓子，避免过度用嗓、高声喊叫等损伤嗓子的行为。还要注意饮食卫生，避免烟酒刺激，减少呼吸道感染的发生。
饮食调养
在饮食调养方面，声音嘶哑辩证患者应注意饮食的营养丰富、易消化。多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉等食物，避免辛辣、刺激性强的食物。根据脏腑功能失调的具体情况，可以适当食用一些具有滋养、调和作用的食物，如百合、银耳、黑芝麻等。
日常保健
在日常保健方面，声音嘶哑辩证患者要注意保护嗓子，避免过度用嗓、高声喊叫等损伤嗓子的行为。加强身体锻炼，增强体质，提高抗病能力。还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
声音嘶哑辩证是中医学中的一种诊断方法，通过观察和分析声音嘶哑这一症状，判断人体脏腑功能、阴阳平衡等方面的失调。本文从病因病机、诊断方法、治疗原则、预防措施、饮食调养和日常保健六个方面对声音嘶哑辩证进行了详细的阐述，希望对大家有所帮助。
