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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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痹病中医辨证分型

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

一、痹病的概念及病因病机

痹病是中医学中的一种疾病,主要表现为肌肉、关节疼痛、麻木、重着、活动受限等症状。痹病包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病。痹病的病因多样,包括外邪侵袭、情志内伤、饮食不节、劳逸不当等。病机主要是经络痹阻,气血不畅。

二、痹病的中医辨证分型

1. 风寒湿痹证:主要表现为关节疼痛,痛势较剧,得热则舒,遇寒加重,关节屈伸不利,舌苔薄白,脉弦紧。

2. 风湿热痹证:主要表现为关节红肿热痛,活动受限,发热,口渴,舌苔黄燥,脉滑数。

3. 湿热瘀痹证:主要表现为关节肿胀,疼痛剧烈,肌肤麻木,重着,舌苔黄腻,脉濡数。

4. 气血不足证:主要表现为关节疼痛,乏力,面色苍白,舌苔薄白,脉细弱。

5. 肝肾不足证:主要表现为关节疼痛,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔薄白,脉细无力。

6. 痰瘀痹阻证:主要表现为关节肿胀,疼痛,肌肤麻木,舌苔厚腻,脉弦滑。

三、痹病的治疗方法

1. 中药治疗:根据辨证分型,选用相应的中药方剂进行治疗。如风寒湿痹证可选用桂枝附子汤,风湿热痹证可选用白虎汤,湿热瘀痹证可选用桃红饮,气血不足证可选用十全大补汤,肝肾不足证可选用六味地黄丸,痰瘀痹阻证可选用桃仁红花煎。

2. 针灸治疗:通过刺激经络穴位,达到疏通经络、调和气血的目的。常选用局部阿是穴及足三里、阳陵泉、曲池等穴位。

3. 推拿按摩:通过手法按摩,舒筋活络,缓解肌肉紧张,改善关节活动度。

4. 拔罐疗法:通过拔罐,使局部充血,达到疏通经络、驱寒除湿的目的。

5. 艾灸疗法:通过艾条燃烧产生的温热作用,温通经络,散寒止痛。

6. 功能锻炼:加强关节周围肌肉的锻炼,提高关节的稳定性,防止关节僵硬。

四、痹病的预防调护

1. 注意保暖,避免风寒湿邪侵袭。

2. 合理膳食,避免暴饮暴食,注意营养平衡。

3. 保持良好的心态,避免情志内伤。

4. 劳逸结合,避免过度劳累。

5. 加强锻炼,提高身体素质。

6. 定期进行体检,发现病情及时治疗。

五、痹病的生活调养

1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

2. 适当进行关节功能锻炼,如太极拳、八段锦等。

3. 避免长时间保持同一姿势,定期变换体位。

4. 注意保护关节,避免过度劳累。

5. 保持室内空气流通,避免潮湿。

6. 适当进行温热敷贴,缓解关节疼痛。

六、痹病的预后及转归

1. 痹病的预后与病情、病程、年龄、体质等因素有关。

2. 早期诊断、早期治疗,预后较好。

3. 病情较重,病程较长,预后较差。

4. 关节破坏、功能障碍、畸形等,会影响生活质量。

5. 积极治疗,注意调养,可以延缓病情发展。

6. 部分患者在治疗过程中可能出现病情反复,需密切关注病情变化。

七、痹病的中西医结合治疗

1. 中西医结合治疗痹病,可以相互取长补短,提高疗效。

2. 西医治疗痹病,主要采用抗炎、镇痛、免疫抑制等药物,以及激素、免疫抑制剂等治疗。

3. 中西医结合治疗痹病,可以在中医辨证施治的基础上,结合西医的病因病理、诊断技术、治疗手段等。

4. 中西医结合

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