1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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马斯洛的需要层次理论中，最高层次的需要是自我实现。今天，咱们就来聊聊这个听起来高大上的话题——自我实现。说到自我实现，可能很多人会觉得有点抽象，但它其实就藏在我们的日常生活中，等着我们去发现、去追求。
聊聊自我实现：马斯洛需要层次的“天花板”
一、什么是自我实现？
咱们先来简单了解一下，什么是自我实现。自我实现，指的是一个人在满足基本生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求之后，追求的最高层次的需求。简单来说，就是一个人在各个方面都得到了满足，开始追求个人潜能的充分发挥，实现自己的理想和抱负。
二、自我实现的重要性
那么，自我实现到底有多重要呢？咱们可以从以下几个方面来看。
1. 提升个人价值
一个人在追求自我实现的过程中，会不断提升自己的能力、拓展知识面、丰富人生阅历。这些都会让个人价值得到很大程度的提升，让人更有成就感。
2. 促进社会进步
当越来越多的人开始追求自我实现，他们会在各自的领域里发光发热，为社会发展贡献自己的力量。这样一来，整个社会就会充满正能量，不断向前进步。
3. 增进人际关系
追求自我实现的人，往往更懂得尊重他人、理解他人。他们在与人交往时，能真诚地对待每一个人，从而建立和谐的人际关系。
三、如何实现自我实现？
说了这么多，咱们来看看如何实现自我实现。
1. 确立目标
我们要明确自己的目标。这个目标可以是职业上的，比如成为一名优秀的医生、教师或企业家；也可以是个人兴趣，比如学会一门乐器、精通一门外语。目标要明确，才能有针对性地去努力。
2. 坚持学习
有了目标，接下来要做的就是不断学习。这里的学习不仅仅指书本知识，还包括实践、人际交往等多方面的能力。只有不断充实自己，才能为实现目标奠定基础。
3. 调整心态
在追求自我实现的过程中，难免会遇到挫折。这时，我们要学会调整心态，把挫折当作成长的垫脚石。我们要保持乐观、积极的心态，相信自己有能力实现目标。
4. 勇于实践
光说不练假把式。我们要把学到的知识和技能运用到实际中，不断尝试、总结、提高。在实践中，我们才能真正发现自己的潜能，迈向自我实现。
四、
自我实现是马斯洛需要层次中的最高层次，它代表着一个人在各方面都得到了满足，开始追求更高境界的人生。咱们普通人虽然不一定能达到完美的自我实现，但我们可以努力去追求，不断提升自己，让生活更加精彩。
在这个过程中，我们要学会确立目标、坚持学习、调整心态、勇于实践。只要我们不断努力，相信终有一天，我们都能实现自己的梦想，迈向人生的巅峰。加油吧，朋友们！让我们一起追求自我实现，共创美好未来！
