1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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子杰老师是一位拥有多年丰富经验的护肤导师。他对于护肤品的研究十分深入，熟悉不同类型肌肤的需求，能够根据个人肤质提供针对性的护肤方案。他的教学方式风趣幽默，深入浅出，让人耳目一新。他总是用最简单易懂的语言解释复杂的护肤知识，让人们能够轻松掌握。
子杰老师深信“内外兼修”的理念，他坚持将日常饮食与护肤相结合，教导大家通过合理的饮食来改善肌肤问题。他指导我们选择富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、绿茶、番茄等，来延缓肌肤的衰老；并告诉我们适量补充胶原蛋白、维生素C等营养物质对于皮肤的修复和亮泽至关重要。
除了饮食，子杰老师还注重内外护肤的结合。他鼓励我们养成每天洁面、爽肤、保湿、防晒等基本护肤步骤的好习惯，坚持“早晚两次”的护肤法则。子杰老师认为每个人的肌肤状况都是独一无二的，需要有针对性的护理方法，他常常强调选择适合自己肤质的护肤产品是十分重要的。
作为一位护肤导师，子杰老师不仅有教授知识的能力，更有引导和鼓励人们实践的能力。他常常鼓励学员们通过不断的尝试和实验，找到适合自己的护肤方法。他提倡对肌肤进行细致观察，了解肌肤的需求，帮助我们建立自信，更好地爱护自己的肌肤。
不可否认，护肤并不只是女性的专利，男性同样也需要关注肌肤的健康。子杰老师意识到了这一点，特别研究适合男性的护肤方法。他指导男性朋友们如何正确清洁及修护皮肤，选用适合男性肌肤的护肤产品，让男士们也能够拥有一张光滑细腻、富有活力的肌肤。
