1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
要把好意识形态，就必须树立正确的价值观。价值观是一个人对于社会和世界的认知和评价，它是一个人行动的指南。建立正确的价值观需要对社会进行深入的观察和思考，不能被表面的现象所迷惑。我们要通过学习和积累知识，与人交流和思辨，来不断迭代和完善自己的价值观。只有树立正确的价值观，我们才能把好意识形态。
要把好意识形态，就必须保持开放的思维方式。开放的思维方式是指对于不同观点和意见持包容和理解的态度。在现代社会，信息传播迅速，各种观点和意见层出不穷。我们不能因为自己的观点而对其他意见抱有偏见和歧视。要具备开放的思维方式，需要灵活运用批判性思维，客观评估不同观点的合理性和科学性，在这个基础上进行价值判断和选择。只有保持开放的思维方式，我们才能把好意识形态。
此外，要把好意识形态，就需要培养批判性思维。批判性思维是指对已有知识和观点进行评估、分析和质疑的思维方式。在当今社会，虚假信息和谣言泛滥，人们容易被误导和操控。要培养批判性思维，我们需要善于辨别真伪，善于从多个角度分析问题，善于提出合理和有力的质疑。只有具备批判性思维，我们才能把好意识形态。
要把好意识形态，就应该注重实践和行动。好的意识形态并非空洞的理论和观点，它需要在实践中不断检验和完善。我们可以通过实际参与社会活动，关注社会热点问题，积极参与公益事业，来践行我们所持的意识形态。通过实践和行动，我们能够深入了解社会现实，检验和调整自己的观点和立场。只有注重实践和行动，我们才能真正把好意识形态。
在总结中，把好意识形态是当代社会中每个人都应该具备的素质。通过树立正确的价值观、保持开放的思维方式、培养批判性思维以及注重实践和行动，我们可以更好地把好意识形态。这不仅是对自己的要求，也是推动社会进步和和谐的重要力量。希望每个人都能够认识到这一点，并为之努力奋斗。
