1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生涯规划的第一个阶段是自我认知。我们需要了解自己的兴趣、优点和潜能，找到真正适合自己的方向和领域。通过参与各种活动和实践，我们可以积累经验，发现自己的热爱，并为未来的发展铺就基础。
接下来是目标设定阶段。在这一阶段，我们需要有明确的职业目标和长远规划。我们可以先短期设定一些可量化的目标，例如参加实习、获得证书等。然后，逐步设定更长远的目标，为自己的职场发展打下坚实的基础。
生涯规划的第三个阶段是学习成长。大学生活提供了许多学习和成长的机会，我们应该充分利用这些资源。无论是学业上的知识还是社交能力的培养，都可以帮助我们成为更全面发展的人。此外，我们还可以利用寒暑假等时间参加实习或社会实践，锻炼自己的实际操作能力。
在生涯规划的最后一个阶段，我们需要不断调整和评估。随着时代的变迁和个人的成长，我们的职业目标和规划可能需要进行调整。我们应该关注行业的新动态，积极参与职业培训和学习，不断提升自己的竞争力。同时，我们也应该通过反思和总结，评估自己的成长和发展，及时调整短期和长远的目标。
在大学生涯规划的过程中，我们要坚持不懈、积极向上。围绕着生涯规划的每个阶段，我们都需要充分发挥自己的潜力和热情，探索未知的领域，不断追求更高的目标。
最后，生涯规划不仅仅是一个目标的达成，更是一个成长的过程。在这个过程中，我们遇到困难和挫折时，要保持信心和勇气，坚定地向前走。也要善于倾听他人的建议和意见，不断学习和成长。只有这样，我们才能在大学生涯中实现自己的梦想，走向充实而美好的未来。
