1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，大学生涯规划有助于我们认识自我。大学是一个充满机遇和挑战的场所，我们可以接触到各种不同的学科和领域。通过规划我们的大学生涯，我们可以更好地了解自己的兴趣和潜力所在。我们可以尝试不同的课程和活动，发掘自己的热情所在。通过这个过程，我们能够发展自己的专业技能，培养自己的兴趣爱好，并逐渐确定自己的职业目标。
其次，大学生涯规划有助于我们建立人际关系网络。大学时光是我们结交朋友和建立联系的绝佳时机。通过参加社团活动、实习和交换项目，我们可以与志同道合的人建立起深厚的友谊。这些人际关系不仅可以给我们带来支持和鼓励，还可以为我们将来的职业发展提供帮助和机会。建立人际关系网络可以为我们打开更广阔的人生道路，让我们在就业市场中更具竞争力。
此外，大学生涯规划对我们培养自律和时间管理能力也非常重要。大学生活常常会面临学业、社交和兴趣之间的平衡问题。通过制定合理的学习计划和规划，我们能够更好地掌控时间，提高效率。这不仅有助于我们取得优异的学业成绩，还能让我们拥有更多的时间去追求自己的兴趣和爱好。自律和时间管理能力是成功人士必备的素质，通过大学生涯规划的实践，我们可以培养和锻炼这些能力。
最后，大学生涯规划有助于我们面对未来的挑战和压力。大学生活是一个过渡时期，其中充满了不确定性和困惑。通过规划我们的大学生涯，我们可以为自己设定明确的目标和方向。无论是就业还是继续深造，我们都可以在大学期间做出准备和规划。这样，当我们面对挑战和压力时，我们会更有信心和勇气去应对。
大学生涯规划对于每个大学生来说都是非常重要的。它不仅帮助我们认识自我，建立人际关系网络，培养自律和时间管理能力，还有助于我们面对未来的挑战和压力。通过规划我们的大学生涯，我们可以为自己的未来奠定坚实的基础，实现自己的人生目标。
