1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生涯规划培训不仅是一门课程，更是一种启迪思维的方式。通过培训，学生可以了解自己的兴趣爱好、个性特点和潜力，并将这些因素与职业发展相结合。这种启迪思维的方式有助于培养高中生的独立思考和自主决策的能力，引导他们找到适合自己的职业方向。
高中生的生涯规划培训应该是一个综合性的过程，从学业规划到职业规划，再到人际交往等各个方面。首先，学业规划是培养高中生终生学习能力的基础。培训可以帮助他们了解不同学科的特点、课程选择和学习方法，以及高考和大学录取的要求。通过提供良好的学业规划，高中生可以更好地掌握学习技巧，取得更好的成绩。
职业规划是高中生生涯规划中最重要的部分之一。在培训中，学生需要了解不同职业的特点、工作环境和发展前景。通过职业规划，高中生可以更加清楚地了解自己的兴趣、优势和目标，选择适合自己的职业方向。同时，培训还包括如何制定职业发展计划、如何准备职场所需的技能和知识等内容。
人际交往是高中生生涯规划中容易被忽视的一部分。在生涯规划培训中，学生需要学习如何有效地沟通、合作和解决问题。这些技能对于未来的学习和职业发展都非常重要。通过培训，高中生可以提高自己的社交能力，建立良好的人际关系，为将来的发展打下坚实的基础。
生涯规划培训不仅仅是传授知识和技能，更是培养高中生的发展潜力与追求幸福的意识。通过培训，可以引导高中生认识到自己的个体差异性，培养他们的自信心和积极心态。同时，培训还可以帮助他们了解人生的多样性，培养他们的关爱与责任感。
生涯规划培训是高中生成长路上的一份礼物，是他们迈向未来的一座灯塔。只有通过培训，高中生才能更好地认识自己、从容地规划未来，并为实现人生的目标努力奋斗。在这个过程中，他们将逐渐发现，规划不仅是一种技巧，更是一种生活态度，一种不断追求进取和成长的动力。
