1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我们需要思考自己的目标和愿景。一个成功的职业生涯规划应该与个人的目标和愿景相一致。因此，我们需要问自己：我想要实现什么样的职业目标？我想成为什么样的人？通过回答这些问题，我们可以更清楚地明确自己的职业目标和愿景，从而为规划设计奠定基础。
其次，我们需要评估自己的能力和兴趣。一个成功的职业生涯规划应该与个人的能力和兴趣相匹配。因此，我们需要问自己：我擅长什么？我对什么感兴趣？通过评估自己的能力和兴趣，我们可以更好地选择适合自己的职业领域，并制定相应的发展计划。
第三个问题是关于职业市场的了解。一个成功的职业生涯规划需要与职业市场的需求相适应。因此，我们需要问自己：我所选择的职业是否有市场需求？该职业的发展前景如何？通过了解职业市场的现状和趋势，我们可以更准确地选择适合自己的职业，并为规划设计做好准备。
第四个问题是关于学习和发展的计划。一个成功的职业生涯规划需要包括个人的学习和发展计划。因此，我们需要问自己：我需要获得什么样的知识和技能？我如何持续学习和成长？通过制定个人的学习和发展计划，我们可以提升自己的竞争力，为实现职业目标做好准备。
最后一个问题是关于时间和目标的管理。一个成功的职业生涯规划需要有明确的时间和目标管理。因此，我们需要问自己：我要在什么时间实现我的职业目标？我如何管理我的时间和目标？通过合理地安排时间和管理目标，我们可以更有效地实现职业规划，并取得成功。
围绕个人职业生涯规划设计要回答的五个关键问题包括目标和愿景、能力和兴趣、职业市场的了解、学习和发展的计划，以及时间和目标的管理。通过认真思考和回答这些问题，我们可以设计一个成功而具有吸引力的职业生涯规划，实现自己的职业梦想。
