1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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自我探索是一场内心的冒险，一个与自己对话的过程。我们需要去探索自己的兴趣、价值观和能力，以便找到适合自己的职业。这个过程并不容易，我们需要审视自己的内心，挖掘自己的潜能。
首先，我们需要明确自己的兴趣。每个人的内心深处都有着独特的激情和追求。找到这些激情，并将其转化为职业方向，将会使你的生活充满动力和热情。可以试着回想一下小时候的梦想或者是你愿意投入无法计量时间和精力的领域。无论是艺术、科技还是教育，只要是你感兴趣的，都值得你去深入探索。
其次，我们需要认识自己的价值观。价值观是我们对事物的评价标准，它决定了我们在职业生涯中的选择和行为。如果你追求自由和创造力，那么可能在艺术领域找到属于自己的位置；如果你注重安全和稳定，那么可能会选择从事金融或者法律行业。通过思考和内省，我们可以找到自己真正关心的事情，从而更好地规划未来的职业道路。
另外，了解自己的能力也非常重要。我们每个人都拥有独特的能力和潜力，只是需要去发掘和运用。我们可以通过反思过去的经历，聆听身边人的评价，甚至可以尝试一些新的事物，来发现自己的潜能。只有清楚地认识到自己的长处和不足，我们才能更好地匹配自己的职业选择。
自我探索是一场关于自我的旅行，它需要勇气和耐心。在这个过程中，我们可能会遇到许多困难和挫折，但只要我们坚持下去，最终会找到属于自己的道路。同时，我们要相信，每个人都有能力去实现自己的梦想，无论大小。只要我们努力去寻找，并不断进步，成功就会属于我们。
自我探索是实现生涯规划的关键之一。通过了解自己的兴趣、价值观和能力，我们可以找到适合自己的职业方向，并努力走向成功。尽管这个过程困难重重，但只要我们坚持下去，成功就在不远处。因此，让我们踏上自我探索的旅程，让我们与自己对话，找到属于自己的未来。
