1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在学生生涯规划中，首先需要明确个人的兴趣与爱好。兴趣是人们对事物产生浓厚兴趣的心理状态，是推动个体行动向前的内在力量。而爱好则是基于兴趣而形成的长期稳定的行为倾向。因此，学生首先要了解自己的兴趣，通过尝试各种不同的活动，从中找出自己真正热爱的领域，确定未来发展的方向。
其次，在学生生涯规划中，必须注重发展个人能力。学生要全面发展自己的各个方面的能力，无论是学术能力、社交能力还是领导能力等。通过积极参与各种社团组织、课外活动以及志愿者工作，学生可以锻炼自己的组织协调能力、沟通交流能力和团队合作能力。这些能力的培养不仅可以增加就业竞争力，还可以提高学生对待生活和工作的积极态度。
此外，在学生生涯规划中，还需要认真考虑个人的职业选择。学生要了解各个行业的特点和发展前景，结合自身的兴趣和优势，选择适合自己的职业方向。通过实习实践或者与相关行业人员进行交流，学生可以更好地了解自己所选择的职业，并为未来的求职做好充分准备。
此外，学生在制定学生生涯规划时，还需要注重个人价值观的培养。个人价值观是人们对世界的看法、人生的态度和价值评判的基本准则，是指导个体行为的方向和目标。在学生生涯规划中，学生要秉持正确的道德观念和价值观，积极做好道德规范，培养正确的人生态度，为社会的进步和发展作出自己的贡献。
最后，在学生生涯规划中，要坚持不断学习和提升自己。学生要保持对知识的渴望，不断学习新的知识和技能，不断提升自己的综合素质。通过读书、参加培训和开展各种学习活动，学生可以不断充实自己，增加自己的竞争力，为未来的发展打下坚实的基础。
学生生涯规划是每个学生都应当重视的重要课题。学生要明确个人兴趣与爱好，发展个人能力，合理选择职业方向，培养良好的价值观，不断学习和提升自己。只有做好这些，才能为未来的发展奠定坚实的基础，实现自己的人生目标。
