1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、引言：寻找生活的真谛
在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都在寻找生活的真谛。那么，什么才是真正的真谛呢？有人说是财富，有人说是地位，也有人说是名誉。这些看似让人羡慕的东西，却往往让人陷入无尽的烦恼和困扰。那么，有没有一种东西，能让我们真正感受到生活的美好，让我们心生欢喜呢？那就是——快乐。
二、快乐的力量：改变人生轨迹
快乐，是一种积极向上的心态，它能让我们的生活焕发出光彩。当我们拥有快乐时，我们会发现，生活中的困难与挫折都不再那么可怕。快乐能给我们带来力量，让我们勇敢面对一切。快乐还能改变我们的人生轨迹，让我们走向更加美好的未来。
三、快乐的源泉：内心的满足
那么，快乐从何而来呢？快乐的源泉在于我们内心的满足。当我们学会珍惜眼前拥有的一切，感恩生活中的点滴美好，我们的内心就会充满喜悦。而内心的满足，又能让我们更加积极地面对生活，形成一个良性循环。
四、快乐的秘诀：知足常乐
知足常乐，是快乐的秘诀。我们常常为了追求更好的生活而奔波劳碌，却忘了欣赏沿途的风景。当我们学会知足，我们会发现，原来生活可以如此美好。拥有一颗知足的心，才能让我们真正感受到快乐的真谛。
五、快乐的传播：感染他人
快乐具有传染性，当我们快乐时，我们的心情会影响身边的人。一个快乐的团队，工作效率更高，人际关系更和谐；一个快乐的家庭，氛围更加温馨，成员更加团结。我们要学会传播快乐，让更多的人感受到生活的美好。
六、快乐的实践：行动起来
想要拥有快乐，不能光说不练。我们要将快乐付诸实践，从生活中的点滴做起。比如，每天给身边的人一个微笑，关心他人的需求，助人为乐，等等。这些看似微不足道的小事，却能让我们感受到快乐的真谛。
七、快乐的境界：宽容与感恩
快乐不仅仅是内心的满足，更是一种宽容和感恩的心态。当我们学会宽容他人的过错，感恩生活的赐予，我们的心灵会更加宽广，快乐也会随之而来。宽容与感恩，是快乐境界的体现。
八、结语：快乐是真谛，让生活更美好
快乐是生活的真谛。它不仅能改变我们的人生轨迹，还能让我们内心充满满足和喜悦。让我们学会知足常乐，传播快乐，付诸实践，拥有宽容与感恩的心态，让生活更加美好。当我们真正拥有快乐时，会发现，生活原本就是一幅美丽的画卷。
