1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生活智慧是指我们在面对各种困境和挑战时，能够运用智慧的力量进行思考和解决问题的能力。它是我们在生活中所需要具备的一种重要素质。而这种智慧并不是通过学校教育或者书本知识可以轻易获得的，它更多是在与他人相处和实践中逐渐形成。例如，当我们在工作中遇到难题时，我们需要以积极的心态去面对，不放弃寻求解决的方法，进行思考和实践，最终找到合适的解决方案。这种思维方式和行动带给我们的不仅仅是解决问题的能力，更是一种积极向上的生活态度。
时代精神是指我们在特定时代背景下所具备的精神追求和价值取向。时代是不断变革和发展的，每个时代都有不同的特点和挑战，因此，我们需要具备与时俱进的精神追求。例如，在以数字化和科技为主导的时代，我们需要具备创新思维、信息素养和适应变化的能力，才能在这个时代中有所作为。时代精神给予了我们一种进取和激情，它让我们在追求个人价值的同时，也能为社会进步和发展做出贡献。
生活智慧和时代精神是相互关联和相互促进的。没有生活智慧，我们很难在时代变革中找到自己的定位和价值；同样地，没有时代精神，我们的生活智慧也难以发挥出最大的价值。在当下这个多元化和多变化的社会中，我们需要不断地学习和成长，与时代保持共振，用智慧和精神去审视和应对身边发生的事情。
生活智慧和时代精神并不是静止不变的，它们需要我们不断地进行建构和深化。在这个过程中，我们需要反思并学习过去的经验和智慧，也需要敢于面对并引领未来的变化。我们可以通过阅读更多的书籍、参与社会活动、与他人交流和思考等方式来充实自己，提高我们的生活智慧和时代精神。
当我们具备了生活智慧和时代精神之后，我们将拥有更多的机会和能力去追求自己的梦想和目标。我们会更加自信和勇敢地面对挑战和困难，也会更加乐观和积极地面对生活的种种可能性。在这个过程中，我们可以在积累智慧的同时，不断提升自己的素质和内涵，拥有丰富而有意义的人生。
生活智慧与时代精神是现代社会中我们所追求的更高层次的境界。它们不仅仅是我们个体的需要和探索，更是我们社会发展和进步的源泉。在这个不断变化和进步的时代，我们需要不断学习、成长和反思，不断提升自己的生活智慧和时代精神，用智慧和精神去迎接和创造更加美好的未来。
