1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、人生的夕阳
1. 当我们老了，犹如夕阳西下，辉煌与落幕并存。在这人生的夕阳时刻，回首过往，感悟岁月的无情与美好，心中满是感慨。那些曾经的欢笑与泪水，如今已成为珍贵的回忆，熠熠生辉。
二、珍惜友情
2. 老去的人生，朋友越来越少，但友谊却愈发珍贵。那些陪伴我们走过风雨岁月的朋友，如今已各奔东西。在人生的晚年，更应该珍惜眼前的友情，让这份情谊成为晚年生活中的一道亮丽风景。
三、感悟亲情
3. 亲情是人生最宝贵的财富。当我们老了，子女们纷纷成家立业，有了自己的生活。我们更能体会到亲情的可贵。珍惜与家人相处的时光，把关爱和温暖传递给下一代，让亲情得以传承。
四、拥抱健康
4. 健康是晚年生活的基石。年轻时，我们为了事业和家庭拼搏，忽视了身体健康。当我们老了，才深刻意识到健康的重要性。从此刻开始，关注自己的身体，养成良好的生活习惯，让晚年生活更加美好。
五、追求梦想
5. 人生不应因年龄而止步。当我们老了，有了更多的时间去追求曾经的梦想。不论梦想多么遥远，都要勇敢地去追求。因为，有梦想的人生，永远不会老去。
六、享受孤独
6. 老去的人生，要学会与孤独和解。孤独并非坏事，它让我们有时间反思过去，审视自己。在孤独中，我们可以更好地了解自己，找到内心的宁静。享受孤独，让晚年生活多一份从容与淡定。
七、传承智慧
7. 当我们老了，积累了丰富的人生阅历和智慧。我们应该把这些宝贵的财富传承给后代，让他们在人生的道路上少走弯路。也要保持学习的热情，与时俱进，让自己的智慧不断丰富。
当我们老了，人生步入夕阳阶段。在这段时光里，我们要珍惜友情、感悟亲情、拥抱健康、追求梦想、享受孤独、传承智慧。让晚年生活充满阳光，绽放出别样的精彩。人生的每个阶段都有其独特的价值，老了，也要活出自己的精彩。
