1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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堵车中的 人生感悟
一、堵车常态化
1. 在繁华的都市，堵车已成为一种常态化现象。每天上下班高峰期，车流如织，道路拥堵，让人倍感无奈。在这漫长的等待中，我们是否可以从中汲取一些人生感悟，为自己的生活带来一丝改变？
二、耐心等待
2. 堵车时，我们学会了耐心等待。人生亦是如此，很多时候，我们需要耐心地等待机遇的到来。正如一句古语所说：“磨刀不误砍柴工。”在等待的过程中，我们可以充实自己，提升自己的能力，为未来的成功奠定基础。
三、换位思考
3. 堵车时，我们常常抱怨前方车辆行驶缓慢，但如果我们能换位思考，站在对方的角度考虑问题，或许就能理解他们的无奈。人生中，换位思考同样重要。遇到矛盾和冲突时，设身处地为他人着想，有助于缓解矛盾，增进人际关系。
四、把握当下
4. 在堵车的时候，我们可能会焦虑、急躁，但这样的情绪并不能解决问题。相反，我们应该学会把握当下，利用这段时间放松心情，欣赏沿途的风景，或者听一首喜欢的歌曲。人生也是如此，珍惜每一个瞬间，才能让生活更加美好。
五、适应变化
5. 堵车时，道路状况瞬息万变。人生亦是如此，我们无法预知未来，但可以学会适应变化。面对困境，保持乐观的心态，勇敢地迎接挑战，才能不断成长、进步。
六、学会珍惜
6. 堵车让我们意识到，自由畅通的道路是多么宝贵。同样，在人生中，我们也应该学会珍惜身边的人和事。不要等到失去后，才追悔莫及。珍惜拥有的一切，让生活充满感恩和幸福。
七、成长与反思
7. 堵车让我们有了更多反思的时间。在等待中，我们可以思考自己的人生，总结过去的经验教训，规划未来的目标。人生就是一个不断成长和反思的过程，只有不断反省，才能不断进步。
堵车虽然令人烦恼，但如果我们能从中汲取人生智慧，也未尝不是一件好事。在漫长的等待中，让我们学会耐心、换位思考、把握当下、适应变化、珍惜拥有、成长与反思，让生活更加美好。
