1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
《拥抱健康，塑造美好人生——一种生活价值观的探讨》
简介：在快节奏的现代社会，人们常常为了工作、学习而忽略了自己的健康。健康是一切幸福生活的基础。本文将从多个角度探讨健康的人生观价值观，帮助您重新审视自己的生活，引导您走向一个更加健康、快乐的人生。
一、认识健康的重要性
健康是一切的基础，没有健康，其他的一切都无从谈起。在这个小标题下，我们将从以下三个方面进行详细阐述：
1. 健康与工作学习的关系：健康的身体是工作效率和学习成绩的保障。拥有一个健康的身体，可以使我们更加专注地投入到工作学习中，提高我们的成就感和幸福感。
2. 健康与家庭幸福的关系：一个幸福的家庭离不开健康的成员。健康可以让我们更好地陪伴家人，享受亲情带来的温暖，让家庭成为我们心灵的避风港。
3. 健康与社会责任的关系：作为社会的一员，我们需要承担一定的社会责任。健康的身体是我们履行责任、回馈社会的基础。
二、培养健康的生活习惯
生活习惯对我们的健康有着至关重要的影响。以下三个方面将帮助您培养健康的生活习惯：
1. 饮食习惯：合理搭配膳食，保证营养均衡，养成良好的饮食习惯。
2. 运动习惯：坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。
3. 作息习惯：遵循生物钟，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
三、心理健康的重要性
心理健康与身体健康同等重要。以下三个方面将探讨心理健康的重要性：
1. 心理健康与人际关系：良好的心理素质有助于建立和谐的人际关系，提高我们的社会适应能力。
2. 心理健康与自我成长：心理健康有助于我们更好地认识自己，实现自我成长。
3. 心理健康与抗压能力：心理健康可以提高我们的抗压能力，使我们在面对困难和挫折时保持积极的心态。
四、健康与精神追求
健康的人生不仅仅局限于身体和心理的健康，还包括精神追求。以下三个方面将探讨健康与精神追求的关系：
1. 精神追求与人生目标：明确的人生目标可以给我们带来动力，使我们的生活更加充实。
2. 精神追求与兴趣爱好：培养兴趣爱好，丰富我们的生活，提高我们的生活质量。
3. 精神追求与心灵成长：通过阅读、学习、旅行等方式，拓宽我们的视野，提升我们的心灵境界。
五、健康与人生价值
健康是人生价值的基石。以下三个方面将探讨健康与人生价值的关系：
1. 健康与个人价值：拥有健康的身体和心理，使我们能够更好地实现个人价值。
2. 健康与家庭价值：健康的家庭成员为家庭带来幸福，使家庭成为我们人生中最宝贵的财富。
3. 健康与社会价值：健康的社会成员能够为社会做出更多贡献，实现人生的社会价值。
六、结语
健康是人生的基石，我们应该珍惜并努力维护它。通过培养健康的生活习惯、关注心理健康、追求精神富足，我们能够拥有一个更加美好的人生。让我们携手共进，拥抱健康，塑造美好人生！
