1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、清晨的阳光
人生何处不清欢，或许就从那清晨的阳光开始。当第一缕阳光透过窗帘，轻轻地洒在脸上，温暖便在心间弥漫开来。这个时候，无论身处何方，都能感受到生活的美好。
清晨的阳光象征着希望，它驱散了黑暗，带来了光明。在这个时刻，一切都显得那么美好，仿佛世界都在微笑。迎着阳光，我们开始了新的一天，满怀信心地面对生活的挑战。
二、自然的馈赠
大自然是我们生活中最美的画卷，它无私地馈赠着我们清欢。山间的清风，吹散了城市的喧嚣，让人心情愉悦；溪水的潺潺，洗净了心灵的尘埃，让人感受到生命的活力。
在自然的怀抱中，我们学会了倾听、欣赏和珍惜。每一片叶子，每一朵花，都承载着大自然的深情厚意。当我们用心去感受这些美好，便能找到生活中的清欢。
三、亲情的陪伴
人生中最珍贵的清欢，莫过于亲情的陪伴。家人的关爱，如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路。在漫长的岁月里，是亲情让我们感受到了温暖和力量。
无论我们走到哪里，亲情都是我们心中最柔软的地方。当我们疲惫时，家人的怀抱是我们最好的避风港；当我们成功时，家人的笑容是我们最大的动力。珍惜亲情，就是珍惜生活中的清欢。
四、友情的支持
人生何处不清欢，还有那真挚的友情。朋友如同一片片绿叶，装点着我们的生活。有了他们的陪伴，我们的人生之路变得更加精彩。
在风雨中，朋友是我们并肩前行的伙伴；在欢乐时，朋友是我们分享喜悦的知己。有了友情，我们的生活变得更加美好。珍惜友情，就是珍惜生活中的清欢。
五、爱情的甜蜜
爱情是人生中最美好的清欢。它让我们懂得了付出、理解和包容。在爱情的田野上，我们收获了幸福和快乐。
相爱的两个人，携手走过风雨，共同面对生活的挑战。在彼此的陪伴下，我们找到了心灵的依靠。珍惜爱情，就是珍惜生活中的清欢。
六、书籍的滋养
书籍是人类进步的阶梯，也是我们生活中的一道清欢。在书的世界里，我们可以领略千姿百态的人生，感受丰富多彩的情感。
书籍如同一泓清泉，滋润着我们的心灵。它让我们在知识的海洋里遨游，不断丰富自己。在书香的陪伴下，我们学会了思考、成长和担当。
七、音乐的陶冶
音乐是生活中最美的语言，它跨越国界，传递着人类的情感。在音乐的熏陶下，我们找到了心灵的慰藉。
一首优美的曲子，如同一阵清风，吹散了心头的愁云。在音乐的世界里，我们感受到了生活的美好。珍惜音乐，就是珍惜生活中的清欢。
八、运动的快乐
运动是生活中最简单的清欢。它让我们拥有健康的体魄，充满活力。在运动中，我们释放压力，收获快乐。
跑步、游泳、瑜伽……无论何种运动，都能让我们感受到生命的活力。运动让我们更加热爱生活，珍惜每一刻清欢。
…………
人生何处不清欢，只要我们用心去感受，就会发现生活中的美好。从清晨的阳光，到自然的馈赠；从亲情的陪伴，到友情的支持；从爱情的甜蜜，到书籍的滋养；从音乐的陶冶，到运动的快乐……生活中的清欢无处不在。让我们学会珍惜，拥抱美好，让生活充满清欢。
