1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在现代社会，生活节奏越来越快，许多人感叹日子过得没有实感。在这个看似丰富多彩的世界里，我们似乎越来越难以找到生活的真谛。那么，为什么我们的生活缺乏实感呢？我们又该如何找回那份实实在在的生活体验呢？本文将从以下几个方面进行阐述。
一、生活节奏过快，让人无法停歇
在这个高度竞争的社会里，每个人都在为了生活而奔波。快节奏的生活让我们无暇顾及身边的美好，我们总是在赶路，却忘了为什么出发。面对这样的困境，我们应学会调整自己的步伐，寻找生活中的平衡点，让自己在忙碌中找到片刻的宁静。
二、虚拟世界的诱惑，让人沉迷其中
随着科技的发展，人们越来越依赖电子产品。我们花费大量时间在虚拟世界里，却忽略了现实生活中的亲情、友情和爱情。为了找回生活的实感，我们应该适度地放下手中的电子产品，多与家人、朋友沟通交流，培养自己的人际关系，感受生活中的点滴温暖。
三、物质追求，让人心灵空虚
在这个物欲横流的社会，许多人把物质追求当作生活的目标。当物质满足达到一定程度后，人们却发现心灵依然空虚。为了填补这份空虚，我们应该学会从内心去寻找满足，关注自己的精神世界，培养自己的兴趣爱好，让生活变得更加充实。
四、缺乏目标与激情，让人迷失自我
面对日复一日的生活，许多人感到迷茫和无助。没有明确的目标和激情，人们很难感受到生活的实感。为了找到生活的方向，我们应该静下心来，审视自己的内心需求，为自己设定一个清晰的目标，并为之努力奋斗，让生活充满激情和动力。
五、环境恶化，让人担忧未来
随着环境污染和资源枯竭问题日益严重，许多人对未来的生活充满担忧。面对这样的挑战，我们应该提高环保意识，从自己做起，节约资源，保护环境，为子孙后代创造一个美好的生活环境。
要找回生活的实感，我们需要从多方面进行努力。让我们放慢脚步，关注身边的人和事，珍惜当下的每一刻，让生活变得更加真实、美好。
