1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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不枉人生走一回，是对生命过程的最好诠释。本文从珍视生命、充实自我、拥抱挑战、品味情感、关注社会、追求梦想六个方面，详细阐述了如何让生命更加充实和有意义。通过认真生活、不断学习和提升自己，面对生活中的挑战和困难，用心去感受和体验人生中的各种情感，关心社会、关爱他人，勇敢追求自己的梦想，我们才能真正地做到不枉人生走一回。
珍视生命
我们要珍视生命，尊重生命的价值和意义。每个人的生命都是独一无二的，我们应该珍惜自己和他人的生命，让生命在健康、快乐中度过。要做到这一点，我们需要关注自己的身体和心理健康，养成良好的生活习惯，远离危险和有害物质，保持积极向上的心态。
充实自我
我们要充实自我，不断提升自己的知识和能力。在这个快速发展的时代，知识和技能的更新换代非常快，我们需要不断地学习新知识、新技能，才能适应社会的发展。我们还要拓宽自己的视野，增长见识，提升自己的综合素质，使自己在各个方面都有所发展。
拥抱挑战
面对生活中的挑战和困难，我们要勇敢地迎接和应对。挑战和困难是人生的一部分，只有在面对和解决这些问题时，我们才能不断地成长和进步。不要害怕失败，失败是成功之母，我们要从失败中吸取教训，总结经验，继续前进。
品味情感
在人生的旅程中，我们会遇到各种各样的情感体验，如喜怒哀乐、悲欢离合。我们要学会用心去感受和体验这些情感，让自己的人生更加丰富多彩。我们还要学会关爱他人，与他人分享快乐和悲伤，共同成长。
关注社会
作为社会的一份子，我们要关心社会、关注国家大事。了解社会的发展动态，关注社会的热点问题，积极参与社会公益活动，为社会的发展贡献自己的力量。我们还要树立正确的价值观，弘扬正能量，抵制不良风气。
追求梦想
我们要勇敢地追求自己的梦想，实现自己的人生价值。梦想是人生前进的动力，只有有了梦想，我们才能在人生道路上不断前行。不管我们的梦想是什么，只要我们坚定信念，付出努力，就一定能够实现。
不枉人生走一回，就是要珍视生命、充实自我、拥抱挑战、品味情感、关注社会、追求梦想。让我们把握生命的每一个时刻，用心去体验人生的酸甜苦辣，努力让生命更加充实和有意义。
