1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在人生的道路上，每个人都会遇到低谷期。在这个阶段，我们可能会感到无助、孤独和迷茫。但恰恰是在这个人生的低谷时期，我们才能真正看清周围的人和事，明白谁是真正的朋友，谁是虚伪的表面工夫。本文将从这个角度出发，探讨如何在人生低谷时见人心，以及如何在这个过程中成长和收获。
一、谁是真正的朋友
1.1 患难见真情
在人生低谷时，我们最需要的是朋友的陪伴和支持。只有在遇到困难时，我们才能真正看清哪些朋友是真诚的，哪些只是泛泛之交。那些在你困难时伸出援手、鼓励你、支持你的人，才是值得深交的朋友。
1.2 时间考验友谊
在低谷时期，我们可能会暂时失去一些朋友，但这并不意味着他们就不是真朋友。真正的友谊是经得起时间的考验的。在度过这段困难时期后，还能与你并肩作战的朋友，才是值得珍视的。
1.3 自我反思
当我们面临困境时，我们也要反思自己对待朋友的态度和行为。是否我们曾因为一时的得意忘形而忽略了身边的朋友？是否我们曾因为自私而让朋友受到伤害？通过自我反思，我们可以更好地珍惜和维护友谊。
二、亲情的力量
2.1 家人的支持
在人生低谷时，家人的支持是非常重要的。他们是我们最亲近的人，也是我们最坚实的后盾。无论我们遇到什么困难，家人总是第一个站出来支持我们的人。他们的关心和爱护，让我们在低谷时期感受到温暖和力量。
2.2 亲情陪伴成长
在低谷时期，我们与家人共度的时间会增加，这为我们提供了更多机会去了解和关心家人。通过与家人的交流和互动，我们能够更加深刻地认识到亲情的可贵和陪伴的重要性。
2.3 学会感恩
当我们走出低谷，重新站起来时，我们要学会感恩，感谢家人在我们最困难的时候给予的支持和关爱。我们也要时刻保持对家人的关心和陪伴，让亲情成为我们人生道路上的动力。
三、自我成长与提升
3.1 低谷期的自我反思
在人生低谷时期，我们要学会从自身找原因，思考为什么会出现这样的困境。通过自我反思，我们可以找到自己的不足之处，为今后的成长提供方向。
3.2 培养积极心态
在低谷时期，我们可能会感到沮丧和消极。正是这种困境让我们更加需要积极的心态来面对挑战。只有保持积极，我们才能在困难中找到机遇，重新站起来。
3.3 勇敢面对
面对人生的低谷，我们要勇敢地去面对，而不是逃避。只有勇敢地面对困难，我们才能在困境中找到自己的价值，实现人生的蜕变。
人生低谷时期，虽然充满了困难和挑战，但这也是一个让我们成长和收获的宝贵时期。通过在低谷时期看清人心、感受亲情力量和自我成长提升，我们能够更加从容地面对未来的人生，实现自己的价值。
