1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、正确认识自我
要实现人生价值，首先需要正确认识自我。这是一个既包括了解自己的优点，也包括认识自己的缺点的过程。正确认识自我，要求我们客观地评价自己，明确自己的兴趣爱好、特长以及潜在的能力。这样才能在人生道路上找到最适合自己的发展方向，从而实现人生价值。
二、树立正确的价值观
人生价值的实现需要树立正确的价值观。正确的价值观包括对人生目标、道德观念和社会责任的认识。一个具有正确价值观的人，会在追求个人利益的兼顾社会的利益，以诚信、敬业、团结、奉献的精神去实现人生价值。
三、不断学习与成长
在快速发展的时代背景下，我们需要不断学习新知识、新技能，以适应社会的发展。学习使人进步，成长使人成熟。只有不断学习与成长，我们才能在职场中脱颖而出，实现自己的人生价值。
四、注重人际关系
人际关系是实现人生价值的重要条件。良好的人际关系能为我们创造一个和谐的社会环境，有利于我们事业的发展。要建立良好的人际关系，我们需要学会尊重他人、理解他人、关心他人，以诚信、宽容、善良的态度对待他人。
五、积极面对挫折
人生道路上，挫折是不可避免的。面对挫折，我们要有积极的心态，把挫折看作是成功的垫脚石。只有经历过挫折，我们才能更加成熟、更加坚强，从而实现人生价值。
六、注重身心健康
身心健康是实现人生价值的基础。身体健康使我们能够全身心地投入到工作和学习中，心理健康使我们能够正确面对人生的种种挑战。要保持身心健康，我们需要养成良好的生活习惯，注重锻炼，保持良好的心态。
七、珍惜时间
时间是无情的，一去不复返。珍惜时间，合理安排自己的工作和生活，是实现人生价值的重要条件。我们要学会抓住每一个机会，充分利用时间去学习、去成长、去实现自己的人生价值。
八、注重实践
实践是检验真理的唯一标准。我们要把学到的知识运用到实际工作中，通过实践不断丰富自己的经验，提高自己的能力。只有通过实践，我们才能真正实现人生价值。
九、拓展视野
拓展视野，是实现人生价值的重要条件。我们要关注国内外的动态，了解各种信息，扩大自己的知识面。只有拓展视野，我们才能把握时代的发展趋势，找到实现人生价值的新机遇。
十、注重团队协作
在现代社会，团队协作越来越重要。实现人生价值，需要我们具备良好的团队协作能力。我们要学会在团队中发挥自己的优势，与团队成员共同合作，共同为实现人生价值而努力。
正确把握人生价值的实现条件，需要从多个方面进行努力。只有全面提高自己，我们才能在人生道路上取得更大的成功，实现更高的人生价值。
