1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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有一句名言在我心中久久不曾褪色：“对自己狠一点”。这句简短的话语，饱含着一种追求卓越、超越自我的精神。只有真正对自己狠一点，才能激发出我们内心深处的力量，迎接挑战，不断成长。
挑战自我，拒绝平庸
平庸是最大的敌人，它让我们迷失了方向，困住了我们成长的步伐。对自己狠一点，就意味着要拒绝平庸，要不停地挑战自己，超越自己。
当我们遇到困难时，不要退缩，要坚持下去。正如那句名言所说：“如果你觉得自己行不通，那就告诉自己：不行。但是，如果你觉得自己能行，那也告诉自己：行”。只有对自己狠一点，敢于面对挑战，才能发现自己的潜力。
积极乐观，不畏失败
人生不可能一帆风顺，失败是成长的必经之路。当我们对自己狠一点，就会变得积极乐观，勇敢面对失败。
失败并不可怕，可怕的是对失败的畏惧，让它阻碍我们前进的步伐。对自己狠一点，就要勇敢承担失败带来的痛苦，学会从失败中吸取教训，不断积累经验，更接近成功一步。
坚守目标，不断进取
生活充满了各种诱惑和诱惑，如果我们不对自己狠一点，很容易迷失方向，被琐事折磨。只有对自己狠一点，才能坚守目标，不断进取。
拥有一个明确的目标，是我们前进的动力。对自己狠一点，就是要时刻提醒自己，不要偏离正轨，不要停下脚步。只有坚守目标，才能在茫茫人海中脱颖而出，实现自己的价值。
自律自省，不断进步
对自己狠一点，并不是要把自己逼到极限，而是要培养自律的习惯，时刻审视自己，不断进步。
自律是一种内在的追求，是对自己的严格要求。只有自律，才能抵御外界的干扰，才能保持专注，才能达成自己的目标。同时，我们也要时刻反省自己的行为和思维，寻找不足之处，改正错误，才能不断进步。
“对自己狠一点”，这是一种战胜懒惰、战胜平庸的力量。当我们在生活中遇到困难时，不要退缩，要坚持下去；当我们失败时，不要气馁，要勇敢面对。对自己狠一点，意味着要积极乐观、坚守目标，努力成长。只有对自己狠一点，我们才能释放出内心的力量，追求卓越，实现自己的梦想。
