1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. “眼睛是心灵的窗户。”
这句名言强调了眼睛与心灵的紧密联系。眼睛是我们感知外界的重要器官，也是表达情感的窗口。保护好视力，不仅可以让我们拥有清晰的视野，还有助于保持心灵的健康和活力。
2. “眼睛是精神的明镜。”
这句名言提醒我们，眼睛能够反映出我们的内心状态。当我们感到疲倦、压力过大或情绪低落时，眼睛往往首先受到影响，出现眼睛干涩、眼袋等问题。因此，保护视力不仅有助于提升外貌形象，还能改善心理状态。
3. “寸金难买寸光阴。”
这句名言告诉我们，时间是宝贵的。我们每天使用电子设备的时间越来越长，不仅增加了眼睛的负担，还浪费了宝贵的时间。因此，我们应该合理安排时间，适度使用电子设备，以降低对眼睛的伤害。
4. “保护眼睛，从眼保健操开始。”
这句名言提醒我们，眼保健操是预防视力问题的重要方法之一。通过眼保健操，可以有效缓解眼部疲劳，增加眼睛的血液循环，提升视力。因此，我们应该每天坚持做眼保健操，为眼睛提供必要的运动。
5. “远离电子设备，呵护双眸。”
这句名言提醒我们，电子设备对眼睛的伤害是现代人常面临的问题。长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩等问题。因此，我们应该减少使用电子设备的时间，合理安排休息，充分保护双眸。
6. “多喝水，润泽双眼。”
这句名言提示我们，保持足够的水分摄入对眼睛健康至关重要。适当的水分摄入可以增加泪液的分泌，减少眼睛干涩和疲劳的问题。因此，我们应该每天坚持饮水，并注意控制咖啡、茶等含咖啡因饮品的摄入量。
7. “远眺远方，舒缓眼压。”
这句名言告诉我们，长时间盯着近距离物体会导致眼睛的疲劳和眼压的升高。因此，我们应该经常远眺远方，给眼睛一个放松的机会。可以利用休息时间看看窗外的景色，或者寻找远处的焦点，以舒缓眼压。
8. “定期检查，健康无忧。”
这句名言提醒我们，定期眼科检查是保护视力的重要手段。眼科医生能够及早发现和诊断眼部问题，并给予正确的治疗和建议。因此，我们应该定期进行眼科检查，确保眼睛的健康无忧。
9. “健康生活，拥抱明亮。”
这句名言强调了健康生活方式与良好视力的关系。均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动等健康习惯不仅有益于全身健康，也对眼睛健康至关重要。因此，我们应该保持健康的生活方式，拥抱明亮的未来。
10. “视力是财富，保护重要。”
这句名言提醒我们，视力是我们宝贵的财富。只有拥有良好的视力，我们才能更好地感受到世界的美丽和多样性。因此，我们应该珍惜视力，采取一切必要的措施来保护它。
总之，保护视力是每个人都应该关注的健康问题。通过合理使用电子设备、做眼保健操、控制饮食，我们能够有效预防和减少视力问题的发生。希望以上围绕保护视力的名言能够激发您的灵感，引起您对视力健康的重视。
