1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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红色基因，永不衰减
红色基因，是我们民族的宝贵财富。它是中国共产党在革命斗争中形成的光辉典范，是我们战胜一切困难、风雨中行稳致远的力量源泉。正如毛泽东主席所说：“红色基因必须保持传承，使革命事业永葆青春。”这句名言道出了传承红色基因的重要性，它激励着我们时刻保持清醒的头脑，坚定理想信念，继续前进。
传承红色基因，需要坚定的信念
信念是人类前行的动力，也是传承红色基因的必备品。正如习近平总书记所说：“信念如钢铁，信念如岩石。”红色基因的传承需要我们坚定不移地信仰共产主义，坚持党的领导，坚信马克思主义的科学真理。只有坚定的信念，我们才能在艰难困苦、风雨中保持初心，坚持奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
传承红色基因，需要发扬斗争精神
红色基因是在革命斗争中培育出来的，它包含着不屈不挠、顽强斗争的精神。正如邓小平同志所说：“在革命斗争中，我们培育了一种英雄主义成分，这份成分要不断地发扬光大。”我们要传承红色基因，就要坚持斗争精神，勇往直前，不畏艰难，不怕牺牲。只有在斗争中，我们才能不断改造自己，锻造出更坚强的意志，更坚定的信念，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
传承红色基因，需要培养优良品质
红色基因是优良品质的集合，它蕴含了忠诚、正直、无私奉献等优秀品质。正如习近平总书记所说：“红色基因是共产党人的精神财富，是革命先烈的宝贵遗产，我们要时刻铭记并发扬光大。”在传承红色基因的过程中，我们要培养并践行这些优良品质，做到忠诚于党、忠诚于人民，保持正直的道德标准，始终以人民的利益为重，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
传承红色基因，需要践行社会主义核心价值观
社会主义核心价值观是红色基因的现代表现，是时代赋予我们的宝贵财富。正如习近平总书记所说：“社会主义核心价值观是我们党最基本、最广泛的价值取向，必须在全社会牢牢确立起来。”我们在传承红色基因的同时，还要践行社会主义核心价值观，培养社会主义核心价值观的信念、认同和实践。只有通过践行社会主义核心价值观，我们才能不断增强民族凝聚力和向心力，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。
传承红色基因，要以身作则
作为新时代的中国人，我们要时刻自觉地传承红色基因，并将其化为自身奋斗的动力。我们要以身作则，做红色基因的积极传播者、践行者和实践者。我们要用自己的言行和行动，为他人树立榜样，让更多的人受到红色基因的影响，唤起他们的爱国之情，共同为实现中华民族伟大复兴而努力。
传承红色基因是每一个中国人的责任和使命。作为新时代的中国人，我们要始终保持屹立于世界东方的信心和韧劲，坚定理想信念，传承红色基因，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。正如习近平总书记所说：“传承红色基因，要让革命先烈和英雄模范在广大青年中一直存在、一直活跃。”让我们一起行动起来，用我们的努力和智慧，传承红色基因，为伟大的中国梦不懈奋斗！
