1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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乐于助人，让世界更美好
每个人都有能力去帮助他人。无论是做些微小的事情，比如帮助父母搬运重物，还是关心邻居、朋友，主动伸出援手，我们都可以在日常生活中找到许多机会去帮助他人。这些小小的善举，积少成多，最终将为社会带来巨大的贡献。
温暖的微笑，传递希望
微笑是一种最简单的表达。当我们以微笑的方式对待他人时，我们传递给他们的远不仅是一个简单的面部表情，更是一种无声的支持和鼓励。这种微笑是一种积极向上的能量，它可以鼓舞人们的士气，给予他们希望，并在他们最需要的时候带来温暖和快乐。
倾听与关心，化解困扰
倾听和关心是帮助他人的重要方式之一。我们应该学会倾听他人的心声和困扰，耐心地倾听他们的烦恼和困惑。通过关心他人的问题，我们可以为他们提供支持和帮助，帮助他们找到解决困境的方法，并提供积极的建议和鼓励。
分享与奉献，成就自我价值
帮助他人并不仅仅是给予物质上的帮助，更是一种精神上的奉献。无论是通过教育、培训等形式，还是通过分享自己的经验和知识，我们都可以为他人创造更多的机会和可能性。同时，通过分享和奉献，我们也能够增强自己的价值感和成就感，让自己在帮助他人的过程中得到满足和快乐。
榜样的力量，影响他人
一个人的行为往往能够产生巨大的影响力。当我们成为一个可信赖的榜样，他人会被我们的言行所感染和激励。正如大师安妮·佩奇所说：“不要成为平庸的普通人，而是要成为一个引领他人的人。”通过我们的榜样力量，我们能够影响他人的态度和行动，帮助他人成为更好的自己。
帮助他人是一种伟大的品质，也是我们每个人应该追求的目标。通过帮助他人，我们能够为社会创造更多的正能量，同时也让自己的生活变得更加有意义和有价值。因此，让我们在日常生活中保持乐于助人的态度，用行动去改变世界，让我们的社会变得更加美好。
