1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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帮助别人是每个人应该具备的美德和行为准则。无论我们在哪个阶段，不论是在个人生活中还是工作中，当我们主动伸出援助之手，去关心他人的需要和困难时，我们不仅能给予他们帮助，也能获得无形的回报。
帮助别人让我们更有成就感
当我们帮助别人解决问题、克服困难时，我们会感到一种满足感和成就感。这种感觉源于我们能够对别人做出有意义的贡献，改善他们的生活状况。通过帮助他人，我们能够看到自己的价值和影响力，进一步增强自信和自尊。
帮助别人能建立良好的人际关系
在人际交往中，乐于助人是一种非常重要的品质。通过帮助他人，我们能够建立互相信任的关系，增进彼此的友谊。当我们向别人提供帮助时，他们会感激我们的善意，并愿意提供帮助和支持当我们需要时。这种良性循环不仅能够让我们与他人建立起真诚的友谊，也能够为我们创造更多的机会和资源。
帮助别人可以提升自己的能力
通过帮助别人，我们能够学习新的知识和技能，提升自己的能力。当我们努力解决别人的问题时，我们需要思考和寻找解决方案，这可以培养我们的创造力和解决问题的能力。同时，在与他人合作的过程中，我们也能够学习到合作和沟通的技巧，提升自己的团队合作能力。
帮助别人能够促进社会的和谐发展
当每个人都愿意伸出援助之手，相互帮助时，整个社会将变得更加和谐和融洽。在一个互助互爱的社会中，人们会更加关心他人的福祉，愿意为社会的发展做出自己的贡献。通过帮助别人，我们能够传递正能量，激励他人也加入到帮助他人的行列中。
帮助别人是一种高尚的行为，不仅能给予他人帮助，也能让我们获得成就感、建立良好的人际关系、提升自己的能力，同时也能促进社会的和谐发展。所以，让我们时刻保持乐于助人的心态，主动关心他人，为他人提供帮助，共同创造一个更加美好的世界。
