1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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投身于演讲训练是提升口才的一种有效方式。演讲具有一定的规范性和技巧性，通过参与演讲训练，我们能够锻炼自己的口才能力，并提高自信心。在演讲中，我们需要准备一篇精彩的演讲稿，通过适当的修辞手法和表达方式，将观点清晰、有力地传达给听众。通过不断地演练和反复的修改，我们能够不断地改进自己的口才表达能力。
多读书多积累知识是培养口才的另一种重要方法。阅读是开拓视野的途径，通过广泛阅读各类书籍，我们能够积累丰富的知识，扩大自己的背景知识面，从而使自己在口才表达时有更多的内容可供发挥。不仅如此，经典的语句和句型也能够通过阅读中获得，这些句子既有着朴素的智慧，又包含了深刻的哲理，能够使我们的言辞更加贴近人心。
另外，观察与思考是提升口才的两个重要环节。通过观察周围的人和事物，我们能够积累丰富的经验，并从中获得启发。同时，我们也需要在观察的基础上进行深入的思考，在正反两方面进行全面的思考分析，以便在口才表达时能够有着更加准确和全面的观点陈述。通过积累观察和思考的习惯，我们能够提高逻辑思维和分析问题的能力，从而使我们在口才表达中更加有说服力。
而独立思考的能力也是提升口才的必备技能。在言语表达中，我们不能仅仅依赖于模仿，更重要的是有自己独到的见解和观点。通过自己独立思考问题，并勇于发表和辩论自己的观点，我们能够锻炼自己的口才表达能力，同时也能够培养出自信心和独立性格。只有勇于表达和争辩，我们才能够在交流中充分展示自己的思想和魅力。
多与他人交流和争辩是提升口才的有效途径。通过与他人的互动交流，我们能够更好地锻炼自己的口才表达能力。与他人进行争辩时，我们需要学会倾听他人的观点，并通过有力的辩论来反驳，并最终获得对方的认同或接受。这种与他人的交流和争辩，不仅能够提高我们的口才表达能力，还能够锻炼我们的思维能力和辩论技巧。
口才的培养并非一蹴而就，需要我们付出艰辛的努力。通过投身于演讲训练、多读书多积累知识、观察与思考、独立思考和与他人交流和争辩等方法，我们能够有效提升自己的口才表达能力。相信只要我们积极参与口才的训练并持之以恒，我们的口才能力一定能够得到显著提升，从而在人际交往中展现出更加出色的自我风采。让我们一同踏上提升口才的征程，为自己的未来增添更多的光彩！
