1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一段：打呼噜与宁静的夜晚
打呼噜是夜晚的一种特殊乐章，在安静的夜晚中悄然演奏。它像是一首蕴含着心灵之音的交响曲，带着温暖的力量将沉睡的人们笼罩其中。然而对于凝神欲睡的他人而言，这首乐章却如同一只嘈杂的虫鸣，干扰着思绪的远航。古人云：“滴水成冰，千里而飘呜。”这句诗词似乎可以形容打呼噜带来的强烈震撼和温暖。不知不觉间，我们对打呼噜产生了莫名的情感共鸣，并激发起对这个问题的思考。
第二段：打呼噜之声的真实意义
打呼噜之声虽然烦扰了很多人，却也有其独特的意义与存在。它是健康与生命的真实写照，一种安心的证明。打呼噜意味着身体的放松和进入深度睡眠的过程。当身体因疲惫而渴望休息时，他们就会用打呼噜的方式，表达出对熟悉环境的信任和对舒适的渴望。打呼噜声意味着安心与满足，有时候甚至代表着无忧无虑的心情。它仿佛是身体与大自然深深交融的结果，以独特的声音诉说着日常生活中被忽视的柔软和温暖。
第三段：打呼噜带来的担忧与教训
然而，打呼噜也不仅仅是一种快乐的陪伴，它也带来了诸多的担忧。打呼噜不仅容易导致他人睡眠质量下降，也可能对打呼噜者自身的健康造成潜在的威胁。呼吸道阻塞是导致打呼噜的一个主要原因，而长期的呼吸暂停则可能导致睡眠呼吸暂停症，甚至引发心脏疾病。作为一种身体自然反应，打呼噜在某种程度上也提醒着我们关注睡眠质量和身体健康的重要性。我们应当倾听打呼噜声背后传递的信息，从中得到一些值得警醒的教训。
第四段：如何应对打呼噜的困扰
面对打呼噜的困扰，我们可以采取一些措施来改善睡眠质量，以及降低他人的干扰。打呼噜者可以通过改善生活习惯，如减少饮酒、戒烟、保持健康的饮食和适度的运动来减少打呼噜的发生。使用合适的睡眠姿势，特别是仰卧时，可以有效地改善呼吸道通畅。此外，还可以使用一些辅助器具，如睡眠呼吸机或呼噜贴片，来帮助缓解呼吸道阻塞。如果打呼噜带来了严重的睡眠质量下降或健康问题，建议及时咨询医生并接受专业治疗。
第五段：打呼噜的美好与价值
尽管打呼噜会给他人和打呼噜者自身带来不少困扰，但它也有着自身的价值与美好。打呼噜是一种真实的表达和情感的呈现，它是内心情感的一种诉求和表达方式。打呼噜的存在让人们感受到了生命的温暖和宁静，它是人类深层意识中那份对于放松和平静的向往的真实体现。打呼噜是睡眠中一种特殊的音乐，它引导我们进入梦乡，陪伴我们在无边的黑夜中徜徉。
