1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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高质量的生活需要有一颗善于发现美的眼睛。我们身处于美丽的自然环境中，沐浴在阳光下，呼吸着新鲜的空气。然而，很多时候我们却无法真正感受到这份美，因为我们忙于工作、忙于生活。好句就像一双有力的手，在忙碌的生活之间，拉住我们，让我们停下脚步，去欣赏那些被我们忽略的美好。比如，当我们看到一朵盛开的花朵时，好句会帮助我们表达出内心的赞美之情：“花朵如云彩般绽放，那花瓣的颜色像是从天堂中抹洒出来的一抹色彩。”这样的好句，让我们重新认识到生活中的美，并欣赏其中的每一个细节。
高质量的生活需要有一颗善于感受美的心灵。生活中有许多精彩和美好，只有我们用心去感受，才能真正体会到生活的丰富和美妙。好句就像一面明亮的镜子，帮助我们反思自己的内心，寻找到生活中更深层次的意义。比如，当我们面对人生的挫折和困惑时，好句会给予我们力量：“人生如一朵花，风雨中成长，阳光中开放。即使身处逆境，也要一直向前，追寻内心的自由与宁静。”这样的好句，让我们坚定内心的决心，勇敢面对生活中的挑战，始终保持积极向上的态度。
高质量的生活需要有一颗善于创造美的灵魂。创造美并不是只有艺术家才能做到，每个人都可以通过自己的努力去创造美，让生活更加精彩。好句就像一笔神奇的画笔，帮助我们表达内心的情感和思想，将平凡的生活点缀成一幅绚丽多彩的画卷。比如，当我们走在大街上，看到一位独自行走的老人时，好句会引导我们去思考：“岁月浸淫过的脸颊，眼中的岁月沧桑，他是勇敢面对生活的人，也是岁月中无声的英雄。”这样的好句，让我们敬重生活中的每一个角色，发现他们的独特之处，尊重他们的价值。
高质量的生活需要我们用心去追求，需要我们用才去创造。好句是高质量生活的见证，它们扔在沿途的石子，点滴地引导着我们的脚步。让我们拥抱好句，让它成为我们生活的一部分，让我们的生活更加美好、充实和有意义！
