1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在生活中，每个人都会面临让人愤怒的事情。有时，我们可能会因为他人的不公不义而感到愤怒，有时，我们可能会因为自己的失败和挫折而感到愤怒。愤怒常常伴随着一群强烈的情感，如愤恨、不满和憎恶。当愤怒在内心深处燃烧时，它仿佛一颗炽热的火焰，使人难以抑制。
然而，愤怒并非一种积极的情绪，它的爆发对个人和社会都会带来负面影响。当我们愤怒时，往往难以冷静思考，容易做出过激的举动。在极端情况下，愤怒可能导致争斗甚至血腥冲突的发生。因此，如何正确应对愤怒，将其转化为积极的力量，成为每个人需要面对和思考的问题。
应当激发内心的善意和宽容。愤怒往往源于对他人或事物的不满和不公。但换个角度想，每个人都有自己的处境和故事。我们无法完全了解一个人的内心，也难以掌握事情的全貌。在愤怒之前，我们应该先想象自己走在对方的鞋子里，试着理解对方的立场和情感。通过培养善意和宽容，我们能够减少愤怒的发生，以及更好地理解和沟通他人。
此外，我们还应该通过自我反省来控制愤怒。愤怒往往是由于一些个人的情绪和内心压力积累而来。我们应该反思自己的情绪和行为，寻找引发愤怒的根源。或许，是由于自己的不满足或对自己的期待过高造成的。通过自我反省，我们能够找到更好的解决办法和应对策略。同时，我们也要学会宽容和原谅自己，不要过度苛责自己的缺点和错误。
要将愤怒转化为积极的力量，还需要培养情绪管理的能力。我们要学会掌控自己的情绪，不被愤怒所支配。当愤怒袭来时，我们可以尝试通过放松训练、呼吸练习或者寻找一些缓解愤怒的方式，如听音乐、阅读等。此外，和喜欢的朋友或家人倾诉也可以有效减少愤怒的情绪。只有当我们能够掌控自己的情绪，才能以稳定和理性的态度面对外界的困难和挫折。
要化愤怒为正能量，我们需要把握正确的价值观。“宽恕是真正的英雄行为”，这句名言道出了正确把握人生的关键。当我们能够宽容和原谅他人的过失时，我们释放了心中的怨恨和愤怒，让爱和善意进驻内心。只有通过宽容和理解，我们才能真正实现对他人的尊重和关爱，建立良好的人际关系。而正是这种关爱和善意，能够改变我们自己和周围的环境。
愤怒可以化为一种力量，推动我们追求公正与正义。但我们必须以积极的心态来面对愤怒，并将其转化为善意、宽容和理解。通过反省自己、掌控情绪和树立正确的价值观，我们能够正确应对愤怒，将其化为内心的美好力量。让我们用爱和善意来回应愤怒，创造一个更美好的世界。
