1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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释然之舞：跳出情感的桎梏，拥抱自由的诗篇
在生命的舞台上，我们都是舞者，或激情四溢，或黯然神伤。而情感，就如同那镣铐，有时让我们翩翩起舞，有时又让我们举步维艰。当我们学会释然，将这些桎梏抛诸脑后，我们将迎来一场前所未有的自由之舞，拥抱属于我们自己的诗篇。
一、情感的迷宫：探寻内心的宁静
我们都曾在感情的迷宫中迷失，试图寻找那个让我们心动的出口。我们跌跌撞撞，遍体鳞伤，却依然不舍离去。在这个纷繁复杂的世界里，我们是否真的需要如此执着？当我们在感情的漩涡中挣扎时，是否曾想过，试着放下那些过分的期待，去接受现实的美好与残酷？
二、释然的翅膀：挣脱感情的枷锁
当我们在感情的泥沼中越陷越深，无法自拔时，释然便成了我们最坚实的依靠。它让我们鼓起勇气，挣脱那些无形的枷锁，勇敢地迈向那个未知的未来。释然并非逃避，而是一种勇敢的面对。它让我们学会接纳，接纳那些曾经的痛苦与快乐，然后放下，重新开始。
三、自由之舞：拥抱生活的诗篇
当我们学会释然，我们将迎来一场前所未有的自由之舞。在这场舞蹈中，我们将不再受感情的牵绊，而是用心去感受生活的美好。每一个舞步，都将是我们对生命的一种赞美；每一个转身，都将是我们对过去的一种告别。我们将拥抱属于自己的诗篇，让生活成为最美丽的舞台。
四、心灵的升华：成为更好的自己
释然，不仅仅是一种态度，更是一种心灵的升华。当我们放下那些过分的期待，我们将有更多的时间和精力去关注自己，成为更好的自己。我们不再为感情所困，而是用心去体验生活的丰富多彩。在这个过程中，我们将不断成长，不断超越，最终实现自己的价值。
释然，是一场华丽的转身，让我们告别过去的痛苦与快乐，重新开始。在这场诗篇中，我们将拥抱自由，成为更好的自己。让我们学会释然，挣脱感情的枷锁，用心去感受生活的美好。当我们在感情的迷宫中迷失时，请记住，释然是我们最坚实的依靠。只要我们勇敢地迈向那个未知的未来，我们终将找到属于自己的诗篇。
