1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
跑步感悟：跑出人生的节奏
在快节奏的生活中，我们常常感到身心疲惫。而跑步，作为一种简单而又有效的运动方式，逐渐成为了许多人释放压力、寻找生活乐趣的选择。在跑步的过程中，我们可以感悟到许多人生的哲理，从而引领我们更好地面对生活。本文将从多个方面阐述跑步感悟，以期引发读者的思考和共鸣。
1. 跑步与自律
跑步可以锻炼我们的自律能力。在跑步过程中，我们需要克服懒惰、懈怠等心理，坚持按照计划进行锻炼。这种自律精神可以延伸到生活的其他方面，帮助我们更好地规划时间、提高工作效率。正如美国著名作家、跑步爱好者斯蒂芬·金所说：“跑步是一种修行，它教会我们如何自律。”
2. 跑步与毅力
跑步是一项需要毅力的运动。在跑步过程中，我们可能会遇到各种困难，如恶劣的天气、疲惫的身体等。正是这些挑战锻炼了我们的毅力，使我们更加坚定地追求目标。正如长跑名将海尔格布雷西拉西耶所说：“跑步让我明白，只要心中有目标，就没有什么能够阻挡我们前进的脚步。”
3. 跑步与心态
跑步对心态的调整具有积极作用。在跑步过程中，我们可以抛开杂念，专注于当下的感受，从而达到身心放松的状态。跑步还能帮助我们培养乐观、积极的心态。日本著名作家村上春树曾说：“跑步让我认识到，只要坚持下去，人生总会有阳光。”
4. 跑步与健康
跑步对身体健康有着诸多益处。长期坚持跑步可以增强心肺功能、提高新陈代谢、预防心血管疾病等。跑步还有助于减肥、塑形，让我们的身体更加健康、充满活力。世界卫生组织曾指出，适量运动是保持健康的基石，而跑步正是其中最受欢迎的运动之一。
5. 跑步与社交
跑步可以作为一种社交方式，让我们结识志同道合的朋友。在跑步团队中，我们可以互相鼓励、互相支持，共同克服困难，分享成功的喜悦。正如美国跑步名将比尔·罗杰斯所说：“跑步让我认识到，团队的力量是无穷的。”
6. 跑步与成长
跑步可以帮助我们不断挑战自我，实现个人成长。通过不断突破自己的跑步成绩，我们可以树立信心，勇敢地面对生活中的挑战。正如我国著名长跑运动员陈盆滨所说：“跑步让我明白，只要努力，总有一天我们会达到自己的目标。”
通过以上六个方面的阐述，我们可以看到跑步感悟的丰富内涵。跑步不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度和人生哲学。通过跑步，我们可以培养自律、毅力、积极心态，收获健康和成长。希望本文能够引发大家对跑步的更多思考，从而让跑步成为我们生活中不可或缺的一部分。
