1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、表达爱意
亲爱的，今天是你的生日，在这个特殊的日子里，我想对你说，我爱你。这不仅仅是一份简单的情感，而是经过时间考验，越来越深厚的情感。从我们相识、相知到相爱，再到共同走进婚姻的殿堂，每一个阶段都让我更加确信，你就是我生命中最重要的人。你的笑容、你的温柔、你的善良都让我为之动容，让我倍感幸福。
二、回顾过去
回想起我们走过的日子，我们一起笑过、哭过、争吵过，但每一次我们都能够更加理解对方，更加珍惜彼此。我们一起度过了许多难忘的时光，无论是我们共度的第一个生日，还是我们共同度过的情人节，都成为了我心中最美好的回忆。这些回忆让我坚信，我们的爱情将会永恒。
三、感恩相遇
在这个浩瀚的世界里，我们能够相遇、相知、相爱，是我一生中最大的幸运。我感谢上天赐予我们这份珍贵的缘分，让我们能够携手共度人生的每一个时刻。我珍惜我们之间的每一次相聚，每一次分离都让我更加明白，你是我的生命中最重要的人，我不能失去你。
四、承诺未来
亲爱的，我向你承诺，未来的日子里，我将会更加努力，为你创造一个幸福的家。无论顺境还是逆境，我都会紧紧握住你的手，一起走过。我会尽我所能，让你感受到温暖和幸福。在这个特殊的日子里，我要对你说，你是我的唯一，我会用一生去爱你、疼你、宠你。
五、期待美好的明天
我们共同度过了许多难忘的时光，也一起克服了许多困难。我相信，在未来的日子里，我们会更加懂得珍惜，更加懂得感恩。我们会有更多美好的回忆，更多幸福的时光。让我们一起期待，一起努力，共同创造一个更加美好的明天。
六、表达对老婆的感激
在这个特殊的日子里，我想对你说一声谢谢。谢谢你为我付出的一切，谢谢你在我最需要的时候陪伴在我身边，谢谢你为我生了一个可爱的孩子，让我体会到了做父亲的喜悦。你的付出和牺牲，让我更加珍惜我们的婚姻，更加明白我要努力成为一个更好的丈夫、更好的父亲。
七、表达祝福
亲爱的，生日快乐！愿你的每一天都充满阳光和快乐，愿你的笑容永远灿烂如花。愿我们的生活越来越美好，愿我们的爱情天长地久。在这个特殊的日子里，我衷心祝愿你生日快乐，永远年轻美丽！
八、表达对未来的信心
亲爱的，未来的日子里，让我们一起努力，一起成长。我相信，只要我们携手同行，共同努力，我们一定能够战胜一切困难，拥有一个更加美好的未来。让我们一起为我们的梦想而奋斗，一起书写我们幸福的篇章。我爱你，永远不变。
