1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在快节奏的现代生活中，我们常常被压力和挑战所包围。正是这些压力和挑战，让我们更加明白积极人生感悟的重要性。积极的人生感悟，不仅可以帮助我们化解生活中的困扰，还能让我们在逆境中不断成长，最终实现自己的价值。本文将从以下几个方面，详细阐述积极人生感悟的重要性以及如何在生活中实践这一理念。
一、积极人生感悟的重要性
1. 帮助我们面对挑战
生活中，我们总会遇到各种各样的挑战。有了积极的人生感悟，我们就能勇敢地面对这些挑战，不断克服困难，最终实现自己的目标。正如古人所说：“人生在世，难免遇到挫折，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜困难。”
2. 增强心理素质
拥有积极人生感悟的人，心理素质往往更加稳定。他们能够在压力面前保持冷静，化压力为动力，不断前进。这种心理素质的提高，对于我们在职场、家庭等方面取得成功具有重要意义。
3. 提升幸福感
有了积极的人生感悟，我们就能更加珍惜生活中的美好时光，感恩身边的亲朋好友，从而提升自己的幸福感。幸福感越高，我们的生活质量也会随之提高，形成一个良性循环。
二、如何在日常生活中实践积极人生感悟
1. 保持乐观的心态
乐观的心态是积极人生感悟的基础。我们应该学会在困境中发现阳光，相信一切都会好起来。正如美国心理学家马丁·塞利格曼所说：“乐观的人，不是没有看到生活中的困难，而是在困难中看到了机会。”
2. 学会自我调节
面对压力和挑战，我们需要学会自我调节，将情绪保持在平衡状态。可以通过运动、冥想、倾诉等方式，释放压力，恢复身心平衡。
3. 培养良好的习惯
良好的习惯能够帮助我们更好地面对生活中的挑战。例如，保持健康的作息时间、合理饮食、定期运动等，都有助于提高我们的身体素质，增强抵抗力。
4. 关注身边的美好
我们应该学会关注身边的美好，感恩生活中的点滴幸福。可以尝试每天记录一件让自己感到幸福的事情，不断提醒自己珍惜当下。
5. 不断成长和学习
人生就是一个不断成长的过程。我们应该保持好奇心，勇于尝试新事物，不断挑战自己的极限。这样，我们才能在逆境中不断成长，实现自己的价值。
积极的人生感悟对于我们在面对挑战、增强心理素质、提升幸福感等方面具有重要意义。通过保持乐观的心态、学会自我调节、培养良好的习惯、关注身边的美好以及不断成长和学习，我们就能在现实生活中实践积极人生感悟，让生活更加美好。
