1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如梦，岁月如歌。在漫长的岁月里，我们总会经历许多的悲欢离合，体验人生的酸甜苦辣。而感悟人生，是我们每个人都需要去思考和体会的。
2.珍惜当下
生命短暂，珍惜当下。把握住现在的每一分每一秒，去努力实现自己的梦想，去关爱身边的每一个人，去欣赏身边的每一处风景。只有珍惜当下，才能让生命更加美好。
3.学会感恩
生活中，我们要学会感恩。感恩父母的养育之恩，感恩老师的教诲之恩，感恩朋友的帮助之恩，感恩爱人的陪伴之恩。感恩他人，也是感恩自己，因为我们在给予和接受的过程中，共同成长。
4.保持乐观
面对人生的挫折和困难，我们要保持乐观的心态。相信阳光总在风雨后，相信一切都会好起来。只要心中有阳光，我们就能笑对人生，勇往直前。
5.付出与回报
付出和回报是成正比的。只有付出，才能得到回报。在人生的道路上，我们要学会付出，付出爱心，付出努力，付出汗水。而当我们付出时，生活总会以某种方式给予我们回报。
6.拓展人际关系
人是社会性动物，我们需要与他人交流和沟通。拓展人际关系，不仅能够丰富我们的生活，还能让我们在困难时得到他人的帮助。善于交流和沟通，是我们每个人都需要学会的技能。
7.不断成长
人生就是一个不断成长的过程。在成长的过程中，我们要学会不断反思自己，不断总结经验，不断吸取教训。只有这样，我们才能不断进步，成为更好的自己。
8.拥抱梦想
每个人都有自己的梦想。我们要勇敢地去追求自己的梦想，不要因为困难而放弃。只要我们坚持不懈，总有一天，我们会实现自己的梦想，让人生更加精彩。
9.善待自己
在忙碌的生活中，我们要学会善待自己。给自己一个休息的机会，给自己一个放松的机会，给自己一个享受生活的机会。只有善待自己，我们才能更好地面对生活。
10.传递正能量
生活中，我们要学会传递正能量。用我们的行动，用我们的言语，去感染身边的每一个人，让他们感受到生活的美好，让他们对未来充满信心。只有传递正能量，我们的生活才会更加美好。
通过以上的阐述，我们可以看到，感悟人生、珍惜当下、学会感恩、保持乐观、付出与回报、拓展人际关系、不断成长、拥抱梦想、善待自己和传递正能量，这些都是我们在生活中需要去关注和实践的重要方面。只要我们能够做好这些方面，我们的人生将会更加精彩。
