1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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本文以一个感到自责的句子为出发点，通过六个方面的详细阐述，探讨了自责情绪的产生、影响以及应对方法。全文共分为六个自然段，旨在帮助读者更好地理解自责情绪，并提供一些实用的建议来应对这种情况。
正文
1. 自责情绪的产生
在日常生活中，我们可能会因为各种各样的原因而产生自责情绪。这些原因可能来自于我们对自身的过高要求，也可能来自于外界的压力。在面对问题时，我们可能会认为自己没有做好，从而产生自责的情绪。
2. 自责情绪的影响
自责情绪会对我们的心理健康产生一定的影响。长期的自我指责可能导致我们产生抑郁、焦虑等心理问题。自责情绪还会影响我们的工作和生活，让我们无法专注于手头的工作，从而影响我们的效率。
3. 应对自责情绪的方法
在面对自责情绪时，我们需要学会调整自己的心态。我们要正视自己的问题，承认自己的错误，并从中吸取教训。我们要学会宽容自己，理解自己也会犯错，这是人之常情。我们要相信自己有能力改正错误，并付诸实践。
4. 了解自责情绪的来源
了解自责情绪的来源有助于我们更好地应对它。自责情绪可能来自于我们对自身的过高要求，也可能来自于外界的压力。当我们了解这些来源后，就可以有针对性地进行调整。
5. 自责情绪与自我成长
自责情绪并不完全是负面的。适度的自责情绪可以帮助我们认识到自己的不足，从而促使我们改进。过度的自责情绪则可能阻碍我们的成长。在应对自责情绪时，我们需要找到一个平衡点。
6. 总结
自责情绪是我们生活中的一部分。在面对自责情绪时，我们需要学会调整自己的心态，正视自己的问题，并相信自己有能力改正错误。通过这样的方式，我们可以在自责情绪中获得成长，并实现自我提升。
本文以一个感到自责的句子为出发点，探讨了自责情绪的产生、影响以及应对方法。通过六个方面的详细阐述，帮助读者更好地理解自责情绪，并提供一些实用的建议来应对这种情况。全文共分为六个自然段，旨在让读者在自责情绪中获得成长，实现自我提升。
