1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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39岁，一个奇妙的年龄，站在中年的门槛上，回首过去，展望未来。在这个特殊的日子里，我想对自己说一声：生日快乐！今天，我要用文字记录下这个特殊时刻的感悟，与君共勉。
曾几何时，我们意气风发，挥斥方遒；曾几何时，我们满怀梦想，勇往直前。而如今，时光的车轮已经驶过了39个春秋，我们不再年轻，但也不算老。这是一个微妙的阶段，一个转折点，一个需要我们重新审视自己，重新定位人生的时刻。
39岁，我们拥有了丰富的人生阅历，经历了无数次的挫折与成功，我们懂得了生活并非一帆风顺，要学会面对困难，接受挑战。在这个年龄，我们不再轻狂，不再冲动，而是变得更加成熟稳重，更加懂得珍惜眼前的幸福。
39岁，我们应该明确自己的人生目标，知道自己要什么，不要什么。对于曾经的梦想，我们要勇敢地去追求，去实现。不要让岁月的流逝带走我们的激情与梦想，要时刻保持一颗积极进取的心。
39岁，我们要学会善待自己，关爱自己的身心健康。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才能去追求更高的目标，去享受更美好的生活。我们还要关注自己的心理健康，学会释放压力，保持良好的心态。
39岁，我们要懂得感恩，珍惜身边的亲人和朋友。在这个世界上，没有谁是一帆风顺的，我们要学会互相扶持，互相帮助。在朋友需要的时候，伸出援助之手；在亲人需要的时候，给予关爱与支持。
39岁，我们要学会放下，放下那些曾经的恩怨情仇，放下那些困扰我们心灵的事情。人生苦短，我们要把有限的时间和精力投入到更有意义的事情中去。放下，是为了更好地拿起，去追求更美好的未来。
39岁，我们要珍惜时间，把握当下。岁月不等人，我们要抓住每一个机会，去实现自己的梦想。不要让时光白白流逝，要努力地去拼搏，去奋斗。只有这样，我们的人生才会更加精彩。
站在39岁的门槛上，我们要以一颗感恩的心去面对生活，去珍惜我们所拥有的一切。我们还要以一颗勇敢的心去追求梦想，去创造更美好的未来。在这个特殊的日子里，祝愿自己生日快乐，愿未来的日子更加精彩！
