1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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爱情是一种美丽而又复杂的情感体验，它可以给人带来欢乐与幸福，但同时也伴随着一些压力和挑战。有时候，我们会因为爱情而感到心累，这不仅是因为恋爱中的矛盾和纠纷，更源于我们对爱情的期待和不断变化的社会环境。
爱情的期待
人们对爱情有着各种各样的期待。有人渴望浪漫的爱情，有人追求稳定的伴侣关系，还有人追逐激情与刺激。但是，当这些期待与现实产生冲突时，我们就会感到心累。例如，某人对伴侣忠诚和安全感有着很高的要求，但对方却追求自由和开放的关系。这种差异可能导致感情的破裂和痛苦。
社会变迁的压力
随着社会的变迁，爱情也受到了诸多影响和挑战。传统的爱情观念被现代价值观所冲击，人们对待感情越来越趋向于理性和实际。这种变化给爱情带来了更大的压力。例如，现代社会对个人发展和事业成功的追求，使得人们更加重视自我实现和独立。这使得有些人在恋爱中感到心累，因为他们承受着工作与爱情的双重压力。
婚姻的困境
婚姻是爱情的一种形式，但它也常常伴随着心累。在现代社会，离婚率居高不下，婚姻稳定性受到了巨大挑战。不仅如此，一些夫妻在婚姻中遇到了各种问题，例如沟通不畅、责任分配不公等。这些问题会给人们的爱情生活带来沉重的负担，导致心理疲惫和失望。
沟通的重要性
尽管爱情中存在各种困境和心累，但沟通是缓解这些问题的关键。夫妻之间的沟通可以使彼此更加了解对方的需求和期望，帮助解决矛盾和冲突。恋人之间的坦诚交流能够增进信任和共识，减少误解和误会。因此，在爱情中不断加强沟通，是减轻心累的有效方法。
接纳与包容
在爱情中，我们需要学会接纳和包容对方的不完美。每个人都有自己的缺点和差异，我们不能要求对方完美无瑕。尊重和接纳对方的个人特点，可以减少争吵和纷争，让爱情更加美好和稳定。
爱情的力量
尽管爱情有时会让我们感到心累，但它的力量是不可否认的。爱情可以给我们带来无尽的勇气和力量，让我们敢于追求自己的梦想和幸福。爱情是人生中最美好的体验之一，它让我们感受到人与人之间的深情和温暖。
爱情是一种复杂而又美丽的情感体验，它可以给我们带来幸福和欢乐，但同时也伴随着一些心累。我们需要学会以开放的心态面对爱情中的挑战，并通过沟通和理解减轻心理压力。尽管爱情有时令人痛苦和困惑，但它的力量依然是无比强大的。
