1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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表达爱意是人际关系中非常重要的一部分。无论是向恋人表达爱意，还是向朋友、家人表达关怀和友爱，都可以增强彼此之间的情感纽带和亲密度。通过表达爱意，我们可以让对方感受到我们的关心和喜爱，同时也可以增强自己的幸福感。
言语表达
言语是我们最常用的表达爱意的方式。通过真诚的语言，我们可以向对方表达出我们的爱、关心和欣赏之情。当我们使用温柔的语气、鼓励的话语来表达爱意时，对方会感受到我们的真心和喜爱。
除了直接说出“我爱你”这样的明确表达外，我们还可以用其他方式表达爱意。比如，对方做了什么让你感到开心和感激的事情，你可以直接告诉他们：“谢谢你，你的举动真的很让我感动，让我感受到了你的爱。”这样的表达将会让对方倍感温暖和被珍视。
行动表达
除了言语表达，行动也是一种有效的表达爱意的方式。通过行动，我们可以向对方传达更深沉的情感。比如，为对方做一顿他们喜欢的饭菜，为他们洗衣服，为他们按摩放松，都是实际的行动来表达我们的爱意。
行动表达爱意更需要我们用心去观察对方的需求和喜好。当我们能够主动关注并满足对方的需要时，他们会感受到我们的深情和关怀。这种默默付出的方式更能够打动对方的心，让他们感受到我们的真心和爱意。
礼物表达
在特殊的日子里，通过送礼物来表达爱意也是一种常见的方式。无论是生日、纪念日还是节日，送上一份精心挑选的礼物，可以让对方感到被重视和宠爱。
当我们选择礼物时，要考虑对方的兴趣爱好和需求。一份贴心的礼物能够让对方感受到我们对他们的了解和关心。不仅仅是礼物本身，更重要的是其中蕴含的爱意和关怀。
时间表达
时间也是一种非常宝贵的资源，通过花时间陪伴对方，也可以表达爱意和关怀。当我们主动安排和对方相聚的时间，关注对方的生活和需求，无论是聊天、散步还是一起玩游戏，都能让对方感受到我们的重视和喜爱。
在现代社会的快节奏生活中，我们常常忙于工作和各种琐事，很容易忽视爱意的表达。但是，无论忙碌与否，我们都应该时刻记住表达爱意的重要性，并通过言语、行动、礼物和时间来向对方传达我们的关怀和爱意。
表达爱意是建立和维护良好人际关系的重要一环。无论是言语表达、行动表达、礼物表达还是时间表达，我们都应该用心去表达我们的爱意和关怀。通过这些方式，我们可以打造更紧密的感情纽带，让彼此的生活更加幸福美满。
