1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在古往今来的名人中，有许多一直在自律方面做得特别好，他们的名言语录无疑成为了我们追求自律生活的宝贵财富。下面，我们就以这些经典的语录为引子，来探索自律的力量。
第一句经典是由亚里士多德说出来的：“我们是我们反复做的那些事”。这句话从侧面再次证明了自律的力量所在，我们的生活就是我们每天、每时每刻反复重复的行为堆砌起来的。如果我们常常追求自甘堕落，懒散度日，那么久而久之，我们就会陷入困境。相反，如果我们能够每天坚持规划好自己的时间，将目标变成可行的任务，并在每天的实践中坚持下去，那么我们的力量就会激发出来，变得越来越强大。
朱利叶斯·凯撒这样说道：“我爱面对困难，因为它们养成我的勇气”。这句话表达了一种对挑战的积极态度，即困难并不是我们的敌人，而是我们成长的催化剂。只有在困境中才能锻炼出坚毅和勇气，我们才能真正体会到自律的重要性。而面对困难，首先需要做的就是面对自己的欲望和懒惰，要敢于迈出第一步，去挑战困难，才能真正超越自己。
奥斯卡·王尔德说过：“最浪漫的事情，就是逼自己过得更好”。这句话用浪漫来形容自律给人们带来的美好和乐趣，再次强调了自律是一种人生境界。当我们不再满足于平庸，开始追求更好的时候，我们才会发现自律的魅力。因为自律不仅是一种修行，更是一种享受，它给予我们实现梦想的力量和快乐。
英国作家柯林斯说过：“没有自律的感情是无法实现的梦想”。这句话告诉我们，自律不仅是一种行为，更是一种情感与态度的表达。如果我们满怀激情与热爱去追求我们的梦想，却无法管理好自己的情绪与行动，那么我们的努力就会付诸东流。因此，只有通过自律的操控，我们的情感才能转化为实际行动，才能将梦想变成现实。
古希腊哲学家塞内加也曾说过：“有恒产生力量，有力量产生胜利”。这句话奠定了自律与成功之间的密切关系。如果我们追求一次次的尝试，却没有恒心和毅力去坚持，任何伟大的目标都只能成为泡影。而只有通过自律，才能锤炼出我们的意志力，让我们能够坚持不懈地追求胜利。
无论是古人的警句还是现代名人的名言，都以不同的方式诠释了自律的意义和力量。自律是一种修炼，是一种生活的方式，更是一种高尚的品质，它赋予我们能够自我掌控和提高自己的能力。只有在自律中，我们才能保持清醒的头脑、坚定的信念和追求卓越的动力。
所以，让我们从现在开始，积极追求自律的生活。通过学习、实践和与他人的交流，让我们逐渐培养自己的自律能力，用自律的力量成就更美好的未来。在这个追求自律的过程中，我们会发现，自律不仅是一种修行，更是一种生活的艺术，它让我们的人生变得更加精彩而有意义。
