《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦,含公益心理咨询、婚姻咨询、分离小三劝退。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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抑郁症难治吗?治愈率?

作者:人生智慧网 2025-04-14

抑郁症是一种复杂的心理疾病,治疗难度和效果因人而异,但通过科学规范的治疗,大多数患者可以显著改善症状甚至康复。以下是关于治疗难度和治愈率的详细说明:


一、抑郁症治疗难度

  1. 个体差异大
    抑郁症的成因涉及遗传、神经递质失衡、心理创伤、社会环境等多因素,不同患者的症状严重程度、病程长短和对治疗的反应差异显著。约30%的患者可能属于难治性抑郁症(对两种以上抗抑郁药物足量足疗程治疗无效),需要更复杂的干预手段。

  2. 易复发特性
    抑郁症复发率较高,首次发作后约50%患者可能复发,第二次发作后复发率升至70-80%。因此治疗需注重长期管理,而非仅急性期缓解症状。


二、治愈率与康复情况

  1. 临床治愈率

    • 急性期治疗:约60-70%的患者在首次规范治疗(药物+心理治疗)后症状明显缓解,达到临床治愈(症状基本消失,社会功能恢复)。

    • 长期预后:坚持治疗1年以上的患者中,约40-50%可能实现长期稳定,甚至不再复发;但部分患者可能经历反复发作,需终身管理。

  2. 完全康复的可能性
    部分患者(尤其是轻度至中度、早期干预者)通过综合治疗可实现完全康复,但需注意抑郁症与高血压、糖尿病类似,属于慢性病范畴,部分人可能需要长期维持治疗。


三、影响治愈率的关键因素

  1. 早期干预:发病后3-6个月内开始治疗者预后更好。

  2. 规范治疗:足量足疗程用药(一般需6-12个月)+心理治疗(如认知行为疗法)可提高疗效。

  3. 社会支持:家庭理解、工作环境调整等能降低复发风险。

  4. 共病情况:合并焦虑、物质依赖或躯体疾病可能增加治疗难度。


四、难治性抑郁症的应对

若常规治疗无效,可尝试以下方案:

  • 物理治疗:重复经颅磁刺激(rTMS)、电休克治疗(ECT)。

  • 新型药物:如艾司氯胺酮鼻腔喷雾、伏硫西汀等。

  • 心理干预加强:正念疗法、人际关系疗法(IPT)。

  • 生活方式调整:规律运动、光照疗法、营养干预(如Omega-3补充)。


五、给患者及家属的建议

  1. 避免自行停药:即使症状缓解,也需遵医嘱逐渐减量。

  2. 定期复诊:监测药物反应和情绪变化,及时调整方案。

  3. 接纳疾病属性:抑郁症并非“意志薄弱”,而是需要科学管理的健康问题。


总结:抑郁症治疗虽具挑战,但绝非不可战胜。通过个体化治疗计划、多学科协作及患者主动参与,多数人可回归正常生活。若您或身边的人正受抑郁困扰,请务必尽早寻求精神科医生或心理治疗师的帮助。

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