1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生苦短，我们不能承受太多的日复一日的浪费。每一天都是珍贵的，我们应该对自己的时间负责，不要被琐碎的事物牵扯而失去了对生命的感悟。只有珍惜当下，我们才能真正发现生命中的美丽与惊喜。
感悟二：感恩与宽容，体味人情冷暖
生活中我们总会遇到各种各样的人和事，而人情冷暖也是时常变幻的。但无论是善意还是恶意，我们都应该怀着感恩的心去对待。感激那些温暖我们的人和事，给予他们真诚的谢意和肯定。同时，宽容也是我们应该学会的一件重要的事情。宽容不仅能让我们得到心灵的平静，也能使我们更加成熟和懂事。
感悟三：努力奋斗，成就人生辉煌
人生不可能一帆风顺，困难与挫折是无法避免的。但只有在努力奋斗中，我们才能克服各种困难，最终取得成功。不管是学习、工作还是其他方面，只要我们坚持不懈地追求并付出努力，就一定能够收获辉煌的人生。
感悟四：与人为善，播种友善的种子
人生的意义不仅仅在于个人的成就与快乐，更需要关心和帮助他人。与人为善是一种良好的品质，也是一种对自己的修养和锻炼。通过关心他人，我们可以建立起良好的人际关系，同时也能够感受到他人的友善与关怀。播种友善的种子，不仅能让自己感到幸福，也能为整个社会带来温暖与和谐。
感悟五：积极乐观，享受人生的乐趣
乐观积极的心态是我们应该培养的一种品质。无论面对什么困境和挑战，只要我们保持积极的态度，总能够找到解决问题的方法。同时，保持乐观的心态也能让我们更加享受人生的乐趣，让每一天都充满阳光和快乐。
感悟六：追逐梦想，创造精彩的人生
每个人心中都有一个梦想，而追逐梦想是人生最重要的任务之一。只有追逐自己心中的梦想，我们才能够创造出真正精彩的人生，才能够感受到人生的意义和价值。不论梦想有多么遥远，只要我们有勇气和毅力，就能够朝着目标前进，最终实现自己的理想。
感悟七：学会放下，享受内心的宁静
人生中有太多的事情无法掌控，而学会放下是一种重要的品质。只有学会放下过去的痛苦和遗憾，我们才能够真正享受内心的宁静。放下不是逃避，而是一种放下束缚自我的状态，让我们能够重新开始，走向更加美好的人生。
感悟八：感知自然，与宇宙共鸣
我们身处于广袤的自然环境中，而与大自然建立起联系是一种重要的心灵体验。感知自然，我们能够领略到大自然的奇妙与伟大，感受到自己与宇宙的共鸣。与大自然融为一体，我们能够获得心灵上的宁静与平衡，同时也能够体味到生命的无限可能。
感悟九：珍爱父母，感激家庭的温暖与支持
父母是我们生命中最亲近也最重要的人。他们给予了我们生命，同时也给予了我们无私的爱与支持。珍爱父母，是我们应该做的一件最重要的事情。感激他们为我们所付出的一切，从小事开始，让父母感受到我们的温暖与关怀。
感悟十：人生的意义，源自于发现与实现
人生的意义不是天生赋予的，而是我们通过不断发现和实现而获得的。我们应该去发现自己的兴趣和激情，并通过努力去实现自己的价值和梦想。只有通过不断的探索与努力，我们才能真正找到人生的意义，并且感受到自己与世界的紧密联系。
无论是珍惜当下、感恩与宽容，还是努力奋斗、与人为善，再或者是积极乐观、追逐梦想，这些都是我们在人生中应该有的精辟感悟。让我们怀着感激、积极和善良的心态去面对生活的挑战和变化，通过不断的思考和实践，创造出属于自己的精彩人生。
