1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生活中，我们难免会遭遇一些困扰、压力和挫折。在这个快节奏的社会中，人们的心灵经常被纷繁复杂的事物所困扰，使得我们容易走入迷茫和焦虑之中。然而，当我们学会以平常心看待人生中的得与失，我们会发现，困扰和挫折并非生活的终结，而是成长的契机。
看淡是一种超越愿意接受生活必然转变的态度
人生无常，世事无常，人与人之间的关系也时刻发生着变化。当我们抱着珍惜和理解的心态去看待这种转变时，我们学会接纳，学会适应，学会妥协。相比之下，若我们过度固执于自己的期待和执着，那么我们将无法与改变和转变共同成长，只会被困在过去的回忆中不能自拔。
看淡是心理健康的一种体现
在个人生活和工作中，我们难免会遇到各种各样的困难和挑战。当我们学会用平静和从容的心态去面对这些困难时，我们的心理状态会更加稳定，我们会拥有更好的思维和判断力来解决问题。相比之下，如果我们过于焦虑和紧张，我们的思维会受到干扰，我们甚至可能因此陷入情绪低落和心理压力的泥沼之中。
看淡是一种积极乐观的人生态度
人生无法掌控的因素很多，我们不能改变过去，只能选择积极地面对未来。当我们以积极乐观的态度面对人生中的得与失时，我们会更加愿意追求自己的梦想，会更加努力地为自己的目标奋斗。相比之下，如果我们对人生充满消极和悲观情绪，我们会失去不断进取的动力，甚至可能放弃追求自己的梦想。
看淡是对真正幸福的一种追求
幸福并非在外物的拥有，而是在内心的满足。当我们学会看淡的时候，我们会发现生活的本质在于内心的平静和满足。我们不再追逐虚无缥缈的物质欲望，而是开始关注自己内在的需求，更加注重内心的成长和修养。相比之下，如果我们追逐物欲，追求无止境的财富和权力，我们可能会迷失在金钱的诱惑中，失去了真正的内心满足。
看淡是一种智慧的体现
在看淡的过程中，我们通过思考和感悟，逐渐获得了人生的智慧。我们明白人生并非一帆风顺，我们学会从不幸中寻找幸福，从困境中寻找机遇。我们在看淡中获得了坚强和宽容，学会宽恕他人和自己，学会处理复杂的人际关系。通过看淡，我们获得了洞察力和思考力，成为了真正有智慧的人。
结语
人生中困扰和挫折时有发生，但我们拥有看淡的智慧之眼，我们就能从中发现人生的美好和价值。看淡并非消极，而是一种心灵的升华和人生的境界。当我们拥有了这种心境时，我们会变得乐观，坚韧，成熟和智慧，从而过上充实而幸福的生活。
